2025年养老金将继续实现双调整，也就是退休人员的养老金以及城乡居民基础养老金将同步上涨，跟今年一样。那么，明年的上涨幅度或者说标准会怎么样？这是很多人关心的问题。因为今年退休人员养老金上涨了3%，城乡居民基础养老金全国最低标准提高了20元。那么明年养老金还会继续上涨3%，而城乡居民基础养老金上涨标准会提高，达到30元吗？

我们先来看看退休人员的养老金涨幅，从过去的上涨情况来看，其实整体上是逐年下降的，比如2020年上涨5%，到了2023年，上涨3.8%，2024年的涨幅更是大幅降低了0.8%，只有3%，明年很可能会继续下降。

而影响养老金上涨的因素来判断，主要是社会平均工资、物价等等，这方面同样不支持明年养老金会有较大涨幅。比如GDP增长，2023年上涨5.2%，今年预计上涨5%左右，物价涨幅跟去年相比没有明显变化。因此，明年养老金如果能保持3%的涨幅，已经算是比较好的结果了。

假设明年退休人员的养老金上涨3%，按照目前人均养老金水平3500元左右来算，明年人均上涨金额预计达到105元左右，当然，具体需要通过定额调整、挂钩调整和倾斜调整相结合的方法来计算，工龄越长、养老金水平越高的退休人员等等，上涨金额也会更多一些，有人上涨200元以上， 也是有可能的。

再来看看城乡居民养老金上涨，我国在过去总共6次调整了城乡居民基础养老金，明年也就实现第7次上涨，从过去上涨的金额来看，今年上涨标准较多，而最少的，也就是上涨5元。数据显示，城乡居民人均养老金从2012年的82元，提高到2023年的214元，算上2024年上涨，城乡居民人均养老金为234元左右。

这样的水平其实跟职工人均养老金还是存在较大差距的，更何况很多农民的养老金也就是100多块钱，2025年会不会更大幅度提高城乡居民养老金，比今年上涨的20元更多，比如上涨30元？这是值得期待的。因为中央经济工作会议中提到到提振消费，推动中低收入群体增收减负。而领取城乡居民养老金的人数超过1.6亿，比退休人员数量还要多，如果能进一步提高城乡居民养老金养老金，不仅有利于缩小养老金差距，也有利于促进居民的消费。

2025年将继续实现双上涨，也就是退休人员的养老金跟城乡居民基础养老金都将上调，从涨幅来看，退休人员的养老金上涨幅度已经处在下降区间，2025年预计涨幅在3%以内，人均上涨金额预计为100元左右，至于城乡居民养老金，今年对基础养老金全国最低标准提高了20元，幅度是历年来较大的，不过考虑到城乡居民人均养老金还是偏低，2025年会不会进一步提高城乡居民基础养老金标准，比如上涨30元？应该说是存在这种可能性的，让我们拭目以待。