大家好，我是张医生，自古以来，我们判断一个人是否还活着，就是看这个人还有没有断气，可想而知拥有充足且通顺的一身之气，对我们而言有多重要。
那么都什么样的人需要补气呢？在中医理论中讲，这气啊有着防御，固摄，推动等作用。这气不足的人，就像漏气的气球一样，往往会出现全身乏力，懒得说话，或者说话声音小的情况。稍微一活动呢就会气喘吁吁，或者是出汗很多。经常睡觉，容易生病感冒，消化不好不说，还很容易腹泻拉肚子，总之给人的感觉就是看着很虚，很脆弱的样子。像这种情况啊，在中医看来就是气不足引起的。
而要想补足一身之气，这最好的方法啊，还要健脾理气入手。这是因为咱们的脾胃啊是气血生化之源，不管如何补气，都不如让这源头重新生化气体来的直接有效且长久。当我们脾气足，脾运化功能正常，才能够很好地运化营养和水分生化气血，才能源源不断的来滋养身体。而要想调理好脾胃，补足一身之气，这健脾补气的名方异功散，你一定要知道。
这异功散啊，分别是由人参，陈皮，白术，炙甘草，茯苓组成。这里面的炙甘草可以补脾气，人参则是治一切虚症，大补一身元气。这俩搭配使用既可以健脾，强运化，又能补足亏虚，增强体质。
此外，气虚了，水液推动无力，很容易在体内湿气，因此方中使用了茯苓和白术这俩健脾界的王炸选手，一起来健脾祛湿。我们说这脾胃调理好了，气呢也充盈全身。
但是还有一个重要的点我们不能忘，那就是让气在体内运行通畅，因此我们还需要一味陈皮来理理气，让气更好的充达全身。以此才能很好的把气虚给调理到位，使人康健有力。
好了，今天的分享就到这里了，大家若是还有其他不同的症状，或者是困扰也可以交流一下，我是张医生，为你的健康保驾护航！
