不知道你有没有这样的感觉，那就是看见朋友圈里别人精致的旅行照片，便觉得自己的日常平淡无光，望着他人的成就就感到迷茫？听到同事快速晋升，就开始怀疑自己的能力……

仔细一想，有的时候确实是这样，我们总是不自觉地为他人镀上一层耀眼的光环，并且在这份 “滤镜” 中，渐渐迷失了寻找幸福的方向，好像自己怎么做都是不对的。

越是这样才需要明白只有打破对他人的盲目崇拜与过度幻想，学会对他人、对自己祛魅，才能真正触摸到属于自己的幸福人生。

是啊，对他人，对自己祛魅，本质上是一场自我认知的觉醒之旅。当我们不再执着于他人的生活模板时，我们才能更容易静下心来审视自己的内心，了解自己真正想要的是什么。

当然，别人的成功确实让我们羡慕，毕竟我们每个人都想要自己的人生过的精彩。可我们也要明白每个人的价值观和人生追求是不相同的。只是这没有所谓的 “标准答案”。

因此，我们可以羡慕别人的成功，但没有必要按照他的人生去追求。而想要做好这件事情，就需要我们学会“祛魅”。

只有摆脱对他人的幻想，对自己的了解，我们才能够接纳真实的自己，找到适合自己的人生道路，收获属于自己的幸福。

正如有这样一句话说得好：““做自己的光，不需要借别人的光。”

仔细一想，如果我们一味沉溺于他人精心编织的 “理想生活图景”，就很容易陷入 “他人生来圆满，唯我满身遗憾” 的感觉之中，在这种感觉的驱使下，我们很容易弄丢原本触手可及的幸福。

那么什么是“祛魅”？

祛魅指的是一种心理过程，即个体通过学习和经历，消除对某人、某事或某种观念的过度理想化，回归到现实的角度去理解和评价。

确实，在生活这场盛大的舞台上，我们每个人都在精心扮演着自己的角色，同时也不自觉地被他人的角色所迷惑。

就好像有这样一个词，叫做“人设”，简单的来说就是人物设定。也就是我们通过一些事情、氛围等营造出自己在别人眼中的标签。

尤其是在这个自媒体时代，立人设的事情有很多，比如有人立苦情人设博同情，立炫富人设博出位，立情感大师人设博信任。

只是我们也应该知道，对于有些人和有些事情，他的那些标签，有的时候都是进行设计好的，有时候呈现的也只是生活中最美好的片段，但这并非是全部。

最直接的例子，就是有些明星的“塌房”，不就是因为人设不符吗？所以，在生活中我们都要学会祛魅。

如果我们不能够对别人祛魅，看到他人展示自己的 “高光时刻”，就对他们盲目信任，对他们设计的人设所吸引，我们很容易就错失自己原本美好的生活。

就好像周处除三害的故事，本质上就是一场 “祛魅” 之旅。当他背负着 “三害” 恶名，与猛虎搏斗、和蛟龙厮杀时，不仅是在清除外界的威胁，更是在打破他人强加给自己的刻板印象。

周处最开始的时候以为自己做的事情是在行侠仗义，可在百姓看来他就是在祸害乡里，更是将他与虎、蛟并列。

好在后来周处认清自己在百姓眼中的形象后，毅然选择改过自新，拜师求学，最终成为西晋名臣。这其实不就是在祛魅吗？

所以，在我们的人生中，我们要有祛魅的能力。因为只有当我们能够祛魅的时候，我们才能不再被虚幻的表象所左右。

也更容易以客观、真实的视角看待他人与自己。所以，要对他人，对自己祛魅，只有这样才能够经营出属于自己的幸福人生。

文|明浮生

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