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寻找干劲的来源:大脑中的动力

蜜雪冰陈 2024-12-24 12:08:02

即使面对困难和繁琐，重要的是先让自己置身于正确的环境之中，哪怕你此刻并不专注。这样做可以让大脑感知到行动的必要性，进而激发出积极性。理解了这一点，你就会认识到，总是想着“不愿做”或“不想去”实际上是在浪费宝贵的时间。等待并不会让动力自动涌现，我们必须主动出击，按下启动的按钮。这正是持续行动的关键信号。

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蜜雪冰陈

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