子宫是胎宝宝的“十月居所”，良好舒适的“居住环境”才能让胚胎安心地在这里“扎根”（着床）“发芽”（发育）。

那么，怎样的子宫内环境，最能吸引胚胎「着床」、最「容易怀孕」？我们一起来看看！

最具“着床力”的子宫需要以下具备4个条件。

（1）内膜厚度达标

子宫内膜发育状态直接影响胚胎的植入和绒毛的发育。

子宫内膜的厚度会随着月经周期的变化而改变，比较适合胚胎「着床」的子宫内膜厚度为8-12mm；如果子宫内膜过薄或过厚，都可能会对受孕造成影响。

目前认为，在排卵日或辅助生殖周期中的hCG注射日/给予黄体支持当日，超声测定子宫内膜厚度＜7mm，就可以判定为“薄型子宫内膜”。

（2）形态正常没有畸形

据资料记载，约12%-15%的流产女性存在子宫畸形，包括纵隔子宫、单角子宫、鞍状子宫、双角子宫等，其中以纵隔子宫最常见。这可能与宫腔变小适应性扩张能力下降及子宫纵隔血运不良有关。

目前不主张对纵隔子宫进行手术切除，因为可能会造成宫腔黏连，但如果一直尝试均未能受孕，就应该进行手术治疗，一般术后3个月即可怀孕。

（3）空间宽敞没有子宫肌瘤和黏连

据统计，30岁以上的女性中，约有20%患有子宫肌瘤。虽然子宫肌瘤属于“两性肿瘤”，但如果它发育得过大、过多或者位置不当，就会对宫腔形态造成影响，阻碍胚胎着床；即使成功着床，胎儿在宫内的活动也会受到影响，可能导致胎位不正，影响胎儿正常发育，增加早产和流产的风险。

而上述提到的宫腔粘连，则会导致宫腔变形、子宫内膜异常，从而造成胚胎无法着床或绒毛发育不良而流产。导致宫腔粘连的主要原因为手术创伤，尤其是刮宫术 ，而且与刮宫术 的种类 、次数有密切关系，因此没有怀孕计划的夫妻/伴侣，一定要做好避孕措施。

（4）黄体酮水平充足

没有物质支持的空“房子”怎么可以安稳居住？！

黄体酮是一种天然孕激素，具有维持妊娠的作用。如果黄体功能不足，无法分泌充足的黄体酮，就不利于胚胎的着床，可能会导致不孕或习惯性流产。