脾胃是身体的“升降机”，脾升胃降。脾虚了，肝气也跟着郁结，人就容易发脾气、头晕、无力。这时候，光疏肝不够，还得健脾，双管齐下才行！
肺随胃降，胃堵肺也闷。胃像下水道，把食物残渣往下送。肺呢，就像疏通下水道的“手”。胃堵了，肺就推不动，人就会胸闷咳嗽。这时，得助胃气下降，让肺能顺畅呼吸。
火从寒起，体寒还上火？是中焦脾胃堵了！食物不能及时吸收，就会积食上火。同时，心火与肾水的沟通也被堵了。调理重点在打通中焦，让身体恢复正常。
气载血行，血虚手脚凉气血相依，血虚了，气也到不了四肢。血虚的人，手脚常年冰凉。这时候，单纯补阳没用，得补血。
其实中医的道理非常简单，就是升降沉浮，寒热温凉。但这八个字会产生诸多变化，掌握了这些变化规律就是一个好医生，否则，难以治病！
