又是一年盛夏到，手机堪比暖宝宝。

虽然才刚踏入五月，但是不少地方的气温已然突破了30°，随之而来的烦恼就是，手机很容易成为一块“烫手山芋”。

无论是充电，还是玩游戏，很多小伙伴都能发现，手机会比往常更容易发热。前不久，鲁大师发布了2020年Q1手机温度榜，可以发现，在手机性能飞速提升的今天，发热是很多手机的通病。

▲鲁大师

01 充电

首先应该要明白的是，手机充电本身就是一个放热的过程。理论上来说，手机电池充电时，是一个电能转化成化学能的过程，在这个能量转化的过程中，损失的能量又会以内能的方式释放，从而加速手机升温。

此外，边充边玩，边充边打电话时，手机的发热也会加剧，因为电池负荷加重，电压不稳等都会产生更多的热量。

02 环境温度

周围环境温度的升高，也会相应地带来手机的温度提升。比如太阳下暴晒、贴身的口袋中、被子里等等。在这些环境中玩手机，手机得不到良好的散热，发烫情况就会很明显。

03 APP的运行

众所周知，处理器是发热大户。高耗能APP，如大型游戏，或者多个APP同时运行，都会占用大量的CPU资源，导致CPU负荷过重，从而发热。

04 长时间运行

长时间看视频、玩游戏，使得手机一直在高效地持续运行，硬件功耗上升，手机温度也就相应提升。

05 手机信号不佳

在信号不佳，网络差的环境中，手机检测到基站信号的强度较弱时，手机系统会加大发射功率，搜索信号源，因此也会导致耗电增加，温度升高。

06 电池老化

最后，电池的老化，效率降低，也会影响手机性能，

手机卡顿变慢，掉电快，易发热等情况有时也是电池寿命降低引起。

01 良好的用机习惯

平时养成以下几个正确的使用习惯，也是很有必要的。

• 减少手机运行功耗，随手关闭不必要的后台应用；

• 避免长时间高强度使用；

• 避免边充电边玩手机，CPU模块与充电模块同时工作，会加重发热；

• 避免在高温环境下长时间使用；

• 天热时，避免给手机戴上厚厚的保护壳。

02 物理降温

除了上述这些从手机自身出发减少发热以外，我们还可以选择一些“物理外挂”进行物理降温。

比如各种手机散热风扇、散热手柄、水冷散热器等配件，但也需要接受这类配件体积大、不便携带的缺点。

当然，你也可以将发热的手机背贴在金属、大理石面板等散热较快的材质上，可以快速有效的降低机身温度，简单易操作。

03 及时更换老化电池

电池在工作的时候，内部就是在一直进行着充电或者放电的化学反应，在化学反应过程中，不可避免的就会有消耗。

通常来说，以我们一般一天一两充的使用频率，大概一年左右电池就会老化大概10%—20%。

电池效率低于80%的时候，iFixit建议更换新电池，这个时候电池一般最多只能用半天了，而且通常会伴随着手机卡顿、发热、自动关机等现象，极大地影响使用体验。

以上就是本次分享的内容，小伙伴们可以利用这些技巧为自己的手机在夏天降降温。