嘿，各位男性朋友们，我是张医生。今儿咱们聊聊一个挺实在的话题，那就是定期夫妻生活，其实对咱们身体有不少好处呢，我给你们数数啊，至少有三点。

第一点呢，就是能帮你缓解那些情绪上的压抑、焦虑、烦躁不安啥的，让你心情更舒畅，晚上也能睡个安稳觉。

第二点嘛，对前列腺有好处。你知道吗，精满了容易瘀堵，给前列腺带来麻烦，定期排一排，就能降低前列腺疾病的发生几率，让前列腺也健健康康的。

第三点呢，就是能避免功能下降。长期不排啊，容易让兴奋度提高，兴奋阈值降低，这样一来，进行正常夫妻生活的时候就容易过度兴奋，导致时间短、敏感这些问题。所以呀，适度的夫妻生活能帮助维持功能的正常运行，避免这些尴尬的问题发生。

综上所述啊，我建议男性同志们还是要定期夫妻生活，别禁欲时间太长了，对身体可不好哦！