对方出右拳我方进中路，左手刁掳对方手腕部，右手臂曲肘，肘尖顶在对方的胸部。两小臂成对撑状，两手为掌。

两脚移动成马步，随着马步定形，两臂在胸前两掌心斜向下，两肘对撑时，顶肘要有力度。

上势的拳名为"里扶外架，十字手″这是古谱老名，拳名即是动作要领。里扶的要点在于顶肘，外架是走外门，同样是控制对方的手臂，对拉的同时击打对方的肘关节。

里扶外架的招法好用，如果被对方吃住了很难解脱，对方的手臂被我捋直，且肘部顶在胸上。下盘的双脚也被对方吃住，一时间进退两难。

对方的右臂被控制，力的作用点在胸部，对方如果想要解脱，也有一个招法。左拳顶在对方的肘尖部位，用胸部来化解，胸部内缩成一个小窝，顺时针旋转一小圈，化开对方的肘部进攻。

拳名中的“十字手”，是讲“里扶外架”的手法。十字手就是双手从上而下接住对方的手臂，接住对方的手臂后轻轻地划开，双掌至胸部时突然发力。

八极拳（大架）的习练，先学套路，在熟练地掌握了套路以后，就要查大架，也就是两个人对练，一方攻，一方守，一方拿，一方解，张显八极拳的功力。

（图为八极拳名家王京有老师）