《兰亭集序》是王羲之所书的一篇书法至高点，堪称中国书法史上著名的传世之作。该文运笔流畅、气势宏伟、优美悦目，诗意与艺术完美结合，无愧于中华文化瑰宝。

在人生中每个人都会有自己想忘却的、难以摆脱的心事，这些心事固然会让我们忧虑，但如果我们采取正确的方法，或许也可以从中获取解脱和启示。而对于这样的情况，《兰亭集序》的阅读就是一种很好的缓解方式。

首先是谈论“心事放不下”的原因。人生经过了不同的阶段后，自身就带着种种思想和见解，发生了不同的经历和各种情感波动，有时难免会存在一些内裹着自身苦痛，使你感到烦躁不安的种种烦恼。这些东西有可能是人际之间的纠葛、家庭之间的矛盾、工作压力等，但不管是什么原因导致的心事，重要的是如何应对。

那么，接下来就阐述一下读《兰亭集序》的好处。首先，《兰亭集序》用笔锋自若、粉墨古香的书法，展示出了王羲之的高超艺术和凝聚智慧的造诣。它所蕴含的艺术美感和文化底蕴，足以让读者置身其间，沉浸在灵性的平静与安全中，从而优雅地削减自己內心的怒气与负極。其次，《兰亭集序》文采斐然，妍丽动人，堪称脍炙人口的明代经典名篇。文字纵横交错，真实传递博大精深的东方文化，吸引读者从中汲取思想营养，放松心情。通过这本两千多年历史厚度的作品，我们也会发现生活中的种种问题其实皆已有过解决之道。

那么，如何将这种方法付诸实行呢？

1.阅读文化精品。无论是小说、散文、古文还是诗歌，不同种类的作品都会对我们心灵产生影响，帮助我们恢复自我的平衡和积极的动力。同时，在阅读的过程中，我们也将更好的理解和学习一些文化思想，从而更好地加强自身素养。

2.给自己喘口气。尤其在富有挑战性的事物或压抑的环境里，给自己放松时间、调整自己的心境十分必要。可以通过音乐、旅游、运动等方式，将自己逐渐带进一种舒适的状态，然后再深入阅读.

3.保持一个积极心态。心态对于人在接下来的处理事情、解决问题等方面能够起到很大的作用。当我们拥有执着的信念和坚韧的精神力量时，我们就能够迎接生活中的挑战，迎接变革和转型。

通过读《兰亭集序》，吸足泉涌的文化元素，我们可以享受一次试图控制自己生命和内心情感的成功之旅。无论做什么，只要保持良好的心态和积极的态度，我们就一定会找到适合自己的解决办法。生活没有什么可以担忧，总有一个方法放下手中烦扰不安，方信光辉历历浮现心田。