良好的生活习惯是保持健康的关键。然而，很多人并未意识到，有些你认为的“好习惯”，可能是错的，甚至有人每天都在重复这些行为。

同济大学附属口腔医院院长王佐林介绍：横向刷牙是不好的方式。长期横向刷牙会导致牙齿缺损，甚至牙龈萎缩，还可能会使牙齿折断，所以一定要掌握一个正确的刷牙方法。下次刷牙，记着使用巴氏刷牙法，纵向刷。

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来 源：CCTV生活圈

责编：房淑婧 赵鹏 高琳哲

编辑：张晓静

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