不论男女，都有一个弱点，就是对新鲜事中的人和物充满了好奇。

所以，婚姻中的有些人因为经受不住诱惑，抵挡不住私欲，坚守不住底线，最终迈出了错误的一步。

而他们却不知道，生活就像一盘棋，一步走错，全盘皆输。

因为，婚外情一旦被发现，无论主动离婚，还是被动离婚，都不会有好结局。

也许有的人会赢得原谅回归家庭，但背叛是一道无法愈合的疤，即使你回归了家庭，你们的夫妻关系也不可能再回到从前。

所以，已婚男女，不该动的念头，最好还是别动。

那么，当婚姻遇到婚外的新鲜感，我们要如何抵御婚外情的诱惑呢？

01

管住自己的下半身

没错，我说的就是这么直白。在婚姻里，管住自己的下半身，是对伴侣最基本的尊重，也是对婚姻最基本的忠诚。

看过这样一句话：“婚姻不是爱情的坟墓，但是放纵下半身，绝对会让婚姻变成坟墓。”

的确如此，当新鲜感来袭，那些所谓的“激情”不过是一时的冲动，而冲动之后呢？可能就是无尽的后悔和家庭的破裂。

你一定要明白，婚姻之外的感情，就像是一朵有毒的花，看起来美丽诱人，但实际上却藏着致命的毒素。

一旦你沉迷其中，不仅会伤害到自己，还会深深伤害到那个一直默默在你身边付出的人。

所以，无论何时何地，我们都要管住自己的下半身，别让一时的冲动毁了原本幸福的婚姻。

02

疗愈好自己原生家庭中的缺失

很多时候，我们之所以会在婚姻中寻求新鲜感，其实是因为内心有某种缺失感。这种缺失感，往往来自于我们的原生家庭或是婚姻家庭。

比如，小时候没有得到足够的关爱，长大后就会在婚姻中不断寻求这种关爱；小时候被父母严格控制，长大后就会渴望自由，甚至不惜以婚外情的方式来寻求这种“自由”。

还比如，在婚姻生活中和妻子沟通太少等等。

苏芩说过：“原生家庭的影响，是我们一生都需要去面对和疗愈的课题。”

所以，如果你发现自己的婚姻中出现了新鲜感的诱惑，不妨先回头看看自己的原生家庭和婚姻家庭，看看那里是不是有什么缺失感在作祟。然后，努力地去疗愈这种缺失感，让自己的内心变得更加完整和强大。

这样，你在婚姻中就会更加自信和坚定，也就更容易抵御新鲜感的诱惑了。

03

明确自己的责任和爱人

在婚姻中，我们每个人都有自己的责任。这种责任，不仅仅是对家庭的物质贡献，更是对伴侣的情感支持。

当你明确了自己的责任，你就会知道，婚外情这种行为，其实是对家庭责任的背叛。

有这样一句话：“真正的爱情，是建立在责任和承诺之上的。”你要时刻提醒自己，你已经是一个有家的人，你已经对另一个人做出了承诺。

这个承诺，不仅仅是法律上的约束，更是道德和情感上的约束。当你明确了这一点，你就会更加珍惜自己的婚姻，更加愿意为了婚姻的幸福而努力。

同时，你也要明确自己的爱人是谁。是那个一直陪伴在你身边，和你一起经历风雨的人；是那个在你生病时照顾你，在你失落时鼓励你的人。而不是那个只给你带来一时新鲜感，却不能给你长久幸福的人。

明确了这一点，你就会更加坚定地拒绝婚外情的诱惑了。

04

学会男女之间关系的边界感

在婚姻中，我们不仅要管住自己的下半身，还要学会男女之间关系的边界感。这种边界感，就像是一道隐形的墙，保护着我们的婚姻不受外界的侵扰。

同时，你也要学会拒绝那些可能会破坏你婚姻关系的诱惑。

比如，当有人向你示好时，你要明确地表达自己的立场和态度；当有人试图插足你的婚姻时，你要坚决地捍卫自己的婚姻。这样，你的婚姻才会更加稳固和幸福。

其实，婚姻幸不幸福，在于心态，更在于经营。

很多时候，并不是你的婚姻不快乐，不幸福，而是你自己变得浮躁，变得不知足。

当两个人懂得为婚姻负责任，懂得知足常乐，懂得相互谦让和包容，懂得相互理解和体谅，懂得给生活增加仪式感，婚姻就会幸福而长久。

所以，请收回你那颗躁动不安的心，认认真真地生活，踏踏实实地过日子。

已婚男女，如果你对另一半生了二心，就提醒自己走好以上这四步，如此，才能为你的婚姻保驾护航。