各位早上好呀，今天2024年11月4日，星期一。今天我们分享一句话：我们都带着各种缺点来到这个世上，不必自卑也不必自责，能改就改，实在改不了也就放过自己吧,，只要这些缺点不防碍别人就行了。

这句话出自朱德庸。朱德庸是台湾著名漫画家，作品有《醋溜族》《双响炮》《涩女郎》《大家都有病》等，其中《涩女郎》还被改编为电视剧《粉红女郎》。台湾有不少的著名漫画家，除了朱德庸，还有几米、蔡志忠等，有兴趣可以去看看。

每个人都是独一无二的个体，携带着各自独特的优点与缺点，如同星辰般在夜空中闪烁，有的光芒四射，有的则略显黯淡。然而，正是这些不完美，构成了我们丰富多彩的人生画卷。今天，让我们一起探讨如何正视并接纳自己的缺点，学会与自己和解，活出一个更加真实、自在的自我。

一、接纳自我，是成长的第一步

从小到大，我们或许都曾因为自己的某些不足而感到自卑或自责。可能是外貌上的不完美，可能是性格上的小瑕疵，也可能是能力上的局限。但请记住，完美只存在于理想国中，现实生活中的我们，都是带着这样或那样的缺点来到这个世界的。接纳自己的不完美，是成长道路上不可或缺的一课。它要求我们放下对外界的过度在意，转而关注内心的声音，理解并接纳那个最真实的自己。

二、改变能改的，释怀不能改的

当然，接纳并不意味着放任自流。对于那些可以通过努力改变的缺点，我们应该积极寻求方法，勇于尝试，不断进步。比如，性格上的急躁可以通过冥想、阅读等方式来修炼心性；技能上的不足则可以通过学习、实践来提升。然而，也有一些缺点是根深蒂固的，比如天生的身高、容貌等，这些是我们无法轻易改变的。面对这些，学会释怀，不再为此纠结，是对自己最大的温柔。

三、不妨碍他人，是自我成长的底线

在接纳与改变的过程中，我们还需要明确一条重要的原则：不妨碍他人。每个人的存在都应当是对社会有益的，我们的缺点不应成为伤害他人的武器。这意味着，在追求个人成长的同时，我们也要学会换位思考，尊重他人的感受，避免因为自己的不当行为给他人带来困扰或伤害。只有这样，我们的自我接纳与改变才能真正地促进社会和谐，实现个人价值。

四、活出真实，享受生命的每一刻

当我们学会了接纳自己的不完美，勇于改变能改变的，释怀不能改变的，并且始终坚守不妨碍他人的底线时，我们就会发现，生活其实可以更加轻松愉悦。不再被外界的评价所束缚，我们得以释放真实的自我，去追求那些真正让自己感到快乐的事情。无论是沉浸在艺术的海洋中，还是投身于大自然的怀抱，亦或是与家人朋友共度温馨时光，都能让我们感受到生命的无限美好。

在这个世界上，没有两片完全相同的叶子，也没有两个完全相同的人。我们每个人都是独一无二的存在，带着各自的优点与缺点，共同编织着这个世界的多彩篇章。让我们拥抱不完美，与自己和解，勇敢地活出真实自我。在成长的路上，或许会有坎坷与挑战，但只要我们心怀希望，坚持自我，就一定能够找到属于自己的幸福与满足。

作者是蔷色，人家可是有国家二级心理咨询师的证书，还有高中教师资格证呢。世界爱着你，我也爱着你。蔷色擅长家庭情感方面的咨询，还有青少年咨询等等。要是你想预约咨询，那就发私信就行啦。