#头条开新年#

很多人都以为

从胎儿呱呱坠地开始

“十月怀胎”就结束了

不会再有什么大碍

然而

很多的危险情况

其实是发生在产后的

尤其是产后12小时

对刚完成生产的妈妈来说

真的至关重要

作为另一半

爸爸们一定要明确

此时的自己该承担什么责任

1-产后1小时

首先

记得观察出血量

女生生产后

会面临一系列的问题

子宫收缩困难、会阴撕裂

产道损伤、胎盘滞留...

这些问题

都有可能导致大出血

你虽不是医生

但可以早医生一步

发现另一半的异常情况

在她生产后

一定要密切关注出血量

发现问题尽快喊人

其次

记得辅助哺乳

产后1小时

需要尝试第一次哺乳

因为此时宝宝的寻乳反应强烈

同时吮吸也能促进妈妈的子宫收缩

但刚刚完成生产的妈妈

无法一个人完成这件事

这时你需要做的

是把宝宝抱到她身边

辅助她完成“躺喂”

没经验的

记得喊护士来指导

同时不要忘了

帮她做好“清场”工作

最后

记得注意饮食

顺产对体力的消耗

真的很大

所以一定要及时进行

体力的补充

切记

大鱼大肉大补汤

这时候并不合适

因为这时吃的太油腻

会造成乳腺管堵塞

真的很受罪

你可以给她准备一些

清淡的饮食

2-产后4小时

这时候

可以做做腹部按摩了

怀孕后的子宫

会从50ml撑大到5000ml

完成生产后

子宫又要收缩、复原

这个过程又疼又漫长

你无法代替她的疼痛

但可以陪在她身边

给她揉揉肚子

帮助复原

具体的方式

可以参考下图

这时候

记得提醒她排尿

膀胱在分娩时

受到胎儿的压迫

再加上术后麻醉的影响

可能会出现暂时失灵的问题

有尿液但没尿意

如果一直不排尿

可能会引起尿潴留

甚至永久排尿困难

这时候你需要提醒她

没有尿意也去马桶上坐一坐

四小时内完成第一次排尿

更关键的是

整个如厕的过程

你需要全程陪同

因为她刚完成生产

容易晕倒

3-产后6小时

帮她翻身

选择剖腹产的妈妈

身体会留下长长的伤口

完成生产后

需要在床上平躺6个小时

而一直平躺

其实是不利于排恶露

以及腹腔器官复位的

等时间差不多了

记得及时提醒、辅助她

做一做被动翻身

提醒做提肛运动

女生分娩时

盆底肌肉被过度牵拉

多多少少会出现撕裂

在身体条件允许的情况下

可以提醒她做一做提肛

对于缓解排便困难

有很好的帮助

4-产后12小时

帮助清洗私处

12小时后

医生会让她清洗私处

这个动作需要“半蹲”

一手拿盆、一手清洗

你需要意识到

她现在的身体状态

可能无法独立完成这件事

需要你帮她一起

除了上面这些

还有很多事

是从产后第一天开始

需要一直做的

比如测量体温

产后一段时间内

致病微生物会从生殖道入侵

引发产褥感染

她有没有异常发热

需要你持续的关注

比如照顾情绪

产后激素的变化

会让产妇情绪持续低落

刚当爸爸的你或许很开心

但她的低落你也一定要看到

她的情绪你一定要好好呵护

以上

就是产后这段时间

需要男生做的事

但这些还不是全部

各位准爸爸们

一定要早做准备！

博士一分钟，姿势涨不停

我是好奇博士

很高兴认识你