心安则万物皆安，是我们的内心在主宰着一切，是我们的心情在演绎着一切，一切都由心而生。

美好的一切，来自于美好的心情，心若美好，无处不美好，这世间的美与丑、善与恶，都来自于我们的内心，内心是美好的，总会在生活中发掘许多美好的东西。

任何一件东西都是具有多面性的，不要只盯着一面去看，要多发掘生活美好的一面，不要被生活丑陋的一面所带偏。

人生在世，多一份理解，就会多一份释怀，当我们读懂了生活，就不再抱怨生活，当我们读懂了人性，就不再责怪他人。

因为懂得，所以宽容，宽容别人，也是在宽容自己，人性都是相通的，己所不欲，勿施于人。

经历多了才能学会善良，善良来自于我们对生活的感悟，来自于我们对人生的思考。

当我们学会了思考，才能慢慢觉醒，可是当下快节奏的生活，已经剥夺了我们思考的时间，我们已经没有多余的时间和精力来沉淀自己。

忙碌成为了我们每个人的生活写照，为名为利为生存，每个人都忙得焦头烂额，有些忙碌是没有任何意义的。

其实我们的生活本可以慢下来，为生存而忙碌无可厚非，我们在工作之余，要学会放空一下自己，只有放空自己，才能让心灵得以喘息，摆脱那些大事小情的困扰。

别让执念捆绑我们的人生，别让杂念干扰我们的生活，这世间的烦恼与痛苦，大部分都是我们的自作自受，折磨一个人的从来不是生活，也不是某一件具体的东西，而是我们内心的执念。

是欲望孕育了执念，是执念剥夺了一个人的快乐与潇洒，不执才能潇洒过一生，所谓不执，就是顺其自然，不纠结，不压抑。

凡是我们改变不了的，就要学会顺其自然，纠结那些无法改变的东西，无疑是庸人自扰。

顺其自然是生活之道，也是解脱之道，当我们学会了顺其自然，才能摆脱我执，活得自在安然。

尊重自己内心的感受，越压抑越痛苦，许多痛苦都是来自对自我的压抑，不压抑就不苦了，让每一种情绪都能得到合理的释放。

我们要学会心疼自己，对自己最好的爱就是做自己，尊重自己内心的感受，随心而活，无论开心或难过，都不去压抑自己。