流感，每年冬春都会迎来一波大流行，尽管多数患者能够自行康复，但其潜在致命性仍不容忽视。因此，我们必须重新认识流感的威胁，并采取科学手段加以防范。

中招流感，身体会出现哪些症状？

流感潜伏期通常为1-7天，普通人多为2-4天。

一旦感染，患者通常会突起高热，体温可达 39℃甚至更高，同时还会出现头痛、肌肉关节酸痛、乏力等全身症状，以及咳嗽、咽痛、鼻塞流涕等呼吸道症状。部分患者还可能会出现恶心、呕吐、腹泻等胃肠道症状。

警惕，流感可能导致严重并发症!

肺炎：为流感最常见的并发症，患者会出现高热、咳嗽、呼吸困难等症状，严重时可发展为呼吸衰竭，表现为呼吸急促、氧饱和度降低。

流感肺炎可同时合并其他病毒、支原体等不同病原感染，合并细菌感染是病情严重和死亡的主要原因之一。

心血管系统并发症：可引发心肌炎、心包炎等并发症，患者常自觉心悸、胸闷；部分患者可能导致心肌梗死、心源性休克，危及生命。

神经系统并发症：流感相关神经系统并发症病死率高，预后不良。主要包括脑炎、脑膜炎，多在2天内出现，表现为头痛、呕吐、意识障碍；儿童可能出现急性坏死性脑病，伴有惊厥等症状。

其他：中耳炎，导致耳部疼痛、听力下降；横纹肌溶解，肌肉疼痛、尿液呈酱油色；多脏器功能不全和感染中毒性休克，可危及生命。

科学护理流感患者，这四点是关键！

保证充足的营养和休息。多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质且易消化的食物；避免剧烈运动、劳累以及情绪过度激动。

服用抗病毒药物。目前临床上常用的抗流感病毒药物有奥司他韦、玛巴洛沙韦等，但需注意，此类药物应严格遵医嘱使用，不可自行随意服用。另外，还可选择中成药连花清瘟，其在防治方面有着整体调节、多靶点治疗的优势。药理研究表明，连花清瘟具有广谱抗病毒、抑菌抗炎、调节免疫的作用，对引起普通感冒的副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒以及引发流感的甲型流感病毒(H1N1、H3N2等)、乙型流病毒等多种病毒具有抑制作用，也是近期黑龙江、北京、山东、四川、甘肃等省市发布的《流感等呼吸道感染性疾病中医药防治方案》中的推荐用药。

对症治疗。密切关注患者体温变化，若发烧超过38.5℃，可在医生指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚等退烧药，并辅以物理降温（如用湿毛巾擦拭额头、腋窝等部位）的方式帮助降温。咳嗽、咳痰症状严重的患者，也可对症服用止咳、化痰药物以缓解症状。

监测生命体征，包括呼吸、血氧饱和度、血压等。若出现高热不退、高热惊厥、呼吸急促、血氧饱和度下降等情况，或出现基础疾病急性加重，无法通过原有药物控制时，应及时就医，必要时留院观察并进一步检查，避免严重事件发生。

专家提示，流感高峰期未过，公众应继续提高警惕，做到早发现、早治疗，掌握科学的应对方法，才能最大限度远离流感的伤害。