在很多人的认知当中，道和医是不分家的。

实际上他们在一定的层面上是不分的，但是越往上走，差异就会很大。

那么为什么会让人们觉得道和医是不分家的呢？

真实原因是人的本身，因为在某些地方上道和医都是想通过手法让人达到健康和“养生”的目的。他们都是讲究人体阴阳平衡才能够健康，一旦出现失衡的情况，健康就会受损，而你的修行上也容易出现问题。

当然了道和医最大的区别在于，道家讲究的是通过自身修行让自己的身体达到阴阳平衡的状态，而医却是通过一些药物甚至是一些比较简单的手段让身体健康。

在打坐或者是练功当中，很多人都听说过要舌顶上腭的。很多人不明所以，为何一定要这么做，今天就揭开打坐“舌顶上腭”的秘密，你究竟对它知道多少？

一、平衡阴阳

在道家的理论中，人体是一个完整的循环，所以在打坐或者是练其他术类的东西时候，都是需要做到舌顶上腭的，因为它就是人由后天返先天的一种方法。

在中医中认为人的健康和人五脏六腑中的虚实和人经脉中气血的盛衰与否有着直接的关系，而他们发现人的津唾在吞咽之后，直接影响着五脏六腑和经脉，让人的身体更加的强健，在这一点上面和道家的认知是一致的。

在人体当中的舌根部位有两个重要的窍，左边名曰金津，右边名曰为玉液，金津玉液也是从这里来的。

这两个关窍在人舌顶上腭的时候，就会产生津唾，是修行过程非常重要的材料，当你吞口水时，就是在带动自己的体内的气去滋润这身体各个腺体，而这些腺体受到滋润之后，就会让你身体中重要的器官产生一种良性的激素，从而让你的身体精力充沛，最后将多余的精气灌入到你的泥丸宫，让你的感觉神清气爽，智力开拓的感觉。

在这一点上，现在的科学也是多加研究，他们发现唾液中蕴含着各种物质和激素，能够让人的身体的各个器官延缓衰老，甚至是其中的一些酶能够预防很多的疾病，是目前科学认为中抗癌效果中最为出色的物质。

二、连通能量

众所周知，打坐就是为了能够让自己的身体和天地能量进行沟通，而人的身体中有两个非常重要的脉，它们总领着人体中所有气的走向，他们就是任督二脉。

它们各自在人的舌尖和上颚而止，舌顶上腭就能够连通两脉。

在道家的认知当中，任督二脉起于人的内胞宫，并交汇在会阴，任脉往人的前身中轴线往上走，至于人的舌尖，而督脉则是沿着人的后背的中轴线走，从头上下来然后止于人的口腔。

因此在正常的情况下，人的任督二脉是不相连的，必须要通过舌顶上腭让它们连通起来，才能够让自己的体内的能量有效地循环。

所以在修行打坐中，当你舌顶上腭的时候，就能够发现随着你不断地打坐修行，你任督二脉就会被开拓的越来越宽，那你体内中留存的能量自然就会越多，那么就会成为人们经常所说到的“武林高手”。

实际上这还仅仅是修行的入门而已，因为随着你经脉不断地拓宽时候，就会从任督二脉的“小周天”进入到“大周天”的形式。

当然了并非是你学了打坐做到了舌顶上腭就能够达到“大周天”，首先你必须得有师承的东西，还得去修心和修善，让自己变得更加的好，这样你才能真正地和天地能量沟通起来。

值得一说的是，不仅仅在打坐中舌顶上腭，在日常的生活中如果你都能够保持这样，有口水时要把口水吞下并保持舌头不离开上腭，你就等同于整天都处于一种修行的状态，愿大家六时吉祥，感恩阅读和分享。