一碗苹果水连喝1个月，胃病躲着走。

郑州市第六人民医院中医赵文医生。

一碗苹果水连喝1个月，胃病躲着走。大家好，我是中医赵大夫。如果你有慢性萎缩性胃炎、反流性食管炎、敏感性胃炎、反酸烧心、胃痛胃胀等脾胃方面的问题，都不要失去信心，因为养护比治疗还要重要。胃病不仅要依赖药物治疗，还可以通过饮食来调护。今天教大家一个食疗方。

如果你经常感到困倦乏力、肚子胀气、吃饭不规律、有萎缩性胃炎或者胃溃疡症状，可以准备一个苹果加几颗红枣和适量的黄芪一起煮水喝。每天早上喝一杯，喝起来口感酸甜，具有健脾补气血的作用，适用于气血不足、脾胃虚弱的朋友。