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《拥抱脆弱，重拾坚强》

在我们的内心深处，仿佛住着一个永远长不大的孩子，名为脆弱。它时不时地会调皮捣蛋，跑出来寻求我们的拥抱和安抚，而这其实并无大碍。

究竟是谁规定成年人就不能拥有脆弱呢？脆弱本身并不可怕，真正可怕的是我们过度地为难自己，每当遇到不如意的事情，就一味地责怪自己不够坚强。倘若我们无法接纳脆弱的自己，那么在一次次的自我否定中，我们可能会不断放大自己的无力感，最终对生活失去信心。

人生在世，难免会经历起起落落，生活本就不是一件容易的事情。当我们感到难过的时候，不妨抱抱自己，允许自己短暂地脆弱一会儿，然后再整理好心情重新出发。

风雨终会来临，也终会离去。没有人能够躲避生活中的艰难困苦，但我们可以选择先将沉重的情绪卸下，再去勇敢地面对那些风雨。真正的强者，并非从不流泪，而是能够在擦干眼泪之后继续奋力奔跑。当我们走过了最为艰难的那段路程，以后能够难倒我们的时刻，就不会太多了。

让我们学会拥抱自己的脆弱，在脆弱中重新找回那份坚强，继续勇敢地前行，去迎接生活中的每一个挑战。

人民日报夜读：难过的时候，抱抱自己