三毛说过：
人活在世界上，重要的是爱人的能力，而不是被爱。
我们不懂得爱人，又如何能被人所爱？
其实，爱人是一个很大的课题，它不仅包含爱别人，更包含了爱自己。
想要“拿下”心爱的男人，并让感情长久稳定，就要高情商地经营爱情。
蔡康永说：“真正的高情商，是不讨好别人，不委屈自己”。
所以呀，真正让人着迷的“追求”，从来都不是把自己卑微到尘埃里，而是用闪闪发光的自己去吸引男人的目光。
爱人，先爱己。用高情商取悦自己，吸引他人。
一、接住男人的情绪，才能抓住他的心我朋友楠楠在大厂做人力资源总监，平时工作很忙还经常要飞来飞去。
不过，她在聊起婚姻保鲜秘诀的时候，只是很淡然地说：“站在对方的角度去感受吧，可能这样才能理解并尊重他的情绪”。
前一阵，楠楠老公明显热情不足、萎靡不振，在男人拒绝晚餐独自在沙发上发呆时，楠楠也坐到了他的身边。
经过一个多小时的长聊，她才明白，原来是丈夫的工作遇到瓶颈，很可能会错失晋升的机会。
其实，身在不同的公司，楠楠也帮不上什么实质性的忙。
可是，她能接住老公的情绪，能帮他做心灵按摩，这些也同样珍贵有效。
《看见情绪价值》这本书中写道：
婚姻关系中，情绪价值抵万金，接住对方的情绪，才能捧住彼此的心。
因此，无论是婚姻还是恋情，两个人想要关系稳定甜蜜，就别忽视了对方的感受。
高情商地经营爱情，不是去编瞎话讨对方欢心，而是用心地寻找伴侣的闪光点。
用心倾听他的烦闷与苦恼，真诚地赞美和肯定他的优势。
在这个世界上，无论男女都需要被爱、被关怀。
做一个温暖有笑容的人，不做给男人带去欢乐的人，而要做他的快乐——让他因为有你，就很欢乐。
谁都希望，家可以是温暖安心的港湾，是心灵休憩的乐园。
那就让有你的地方成为男人最放松、最温情的家吧。
二、提供情绪价值，才能留住他的心看了一段明星综艺，把自己笑到肚子疼：
伊能静和秦昊各自躺在足疗店的椅子上，她忽然就很娇羞地说：
“老公，你可以可以叫我宝贝，或者叫我宝宝？”
秦昊抬起头看着她的眼睛，很认真地说：
“宝宝，你要不要安静一会儿？”
这种感情状态真的很棒，哪怕是一句废到无法再废的话，也能笃信伴侣会给到你回应。
伊能静曾经说过：
“人永远是喜欢有回应的，我到家了、我吃晚饭了、我好想你呀……”
“有回应的聊天，我恨不得聊个三天三夜，分享欲是要靠回应来延续的”
“如果我说了一堆废话，但处处有回应，我开心的不是废话本身，而是被认真回应”
“被认真对待的感觉，万事皆有回应，会让快乐加倍”
“爱就藏在日常琐碎里，我觉得这才是正确的爱情状态”。
给伴侣提供情绪价值，并非要有多深厚的家底，要有多牛的背景或学历。
而是，两个人都能很认真地对待伴侣的情绪，他的一举一动、一颦一笑都能牵动你的心绪。
其实，让对方在废话中迷失自我、畅聊不断，也是在提供情绪价值。
看过一段话：
检验一对男女的感情是否还在爱情里，只要看两个人是不是还有热情说废话。
坚持说废话比坚持每日一吻难得多，因为吻是身体动作，说废话是心理活动。
感情淡了，哪有心思叨叨啊，有什么说什么就不错了。
一个人能幸福一阵子不算难得，厉害的是她可以幸福一辈子。
其实，这样的女人聪明之处就在于她懂得多花一点儿时间去关注伴侣的情绪。
在生活中，多一点包容、理解，少一点指责与埋怨。
爱与幸福并不难，就是在一生中用高情商去维系感情。
作者简介：
我是青橙。
有温度的心理师，治愈系生活记录者。
陪你一起聊聊天、品品书，阅尽千帆重归田园！
