社保大厅里，人来人往，咨询窗口前坐着几位即将退休的老职工，讨论声此起彼伏。

“老王，你打算什么时候办退休？”李大姐翻着手里的资料，眉头紧锁。

“本来想着一到60就退，可是听说现在可以‘往后弹’，多干几个月，退休金能多拿点。”老王叹了口气，“可我也不知道值不值得。”

“我也是纠结，早退吧，能早点享清福。晚退吧，养老金好像会涨点儿。”李大姐皱着眉，“到底差多少呢？”

“咱们还是问问小赵吧，他是社保局的，肯定清楚。”

【退休新规：弹性退休怎么选？】

小赵是社保局的工作人员，刚送走一位咨询者，看到老王他们，笑着招呼：“几位，这么早就来问退休的事？”

“可不是，听说今年开始，退休年龄延迟了，还能弹性选择。我们就想问问，到底是早点退划算，还是晚点退更值？”老王直接开门见山。

小赵点点头：“这次退休新规，确实有几个大变化——”

1. 退休年龄渐进式推迟

“从2025年开始，退休年龄不会一下子改，而是每年推迟几个月。比如，今年60岁1个月能退休，明年可能就得60岁2个月。”

李大姐皱眉：“那就是说，越年轻的人，退休时间越晚？”

“对，国家是为了缓解养老金支出压力，慢慢过渡。”小赵解释。

2. 弹性退休正式实施

“最重要的是，退休时间不再是‘到点必须退’，而是可以选择‘往后弹’或者‘往前弹’。”小赵拿出一张表格，“但也有条件——”

提前退休：必须达到最低缴费年限（目前15年，2030年后提高到20年），且不能比法定退休年龄早3年以上。延迟退休：可以推迟最多3年，但需要与单位协商一致。

老王挠头：“也就是说，我60岁1个月能退休，但可以选择61岁、62岁甚至63岁再退？”

“没错，只要单位同意，你可以晚退，但不能无限期推迟。”

【“往后弹”1个月，养老金到底多多少？】

李大姐最关心的是钱：“那问题来了，晚退1个月，能多拿多少？”

小赵笑着说：“咱们直接算一下，以2025年退休的男职工为例。”

假设该职工60岁1个月退休，缴费年限15年，月平均工资8000元。如果选择60岁2个月退休（晚退1个月），养老金会增加以下几项：

① 基础养老金增加养老金计算公式中，基础养老金和缴费年限挂钩，多缴1个月，基础养老金就提高1/12。按照8000元的平均工资计算，每月能多6.67元。

② 个人账户养老金增加个人账户养老金=个人账户余额 ÷ 计发月数。多延迟1个月退休，个人账户里会多存640元（8000元 × 8%），再加上1个月的利息，大概能增加6.24元/月。

③ 总共能多领多少？6.67元（基础养老金）+ 6.24元（个人账户养老金）=12.91元/月。

老王算了算：“也就是说，晚退1个月，每个月能多12块9，一年也就多150块左右？”

小赵点头：“是的，时间越长，累积效应就越明显。但如果只是‘往后弹’1个月，差距不算特别大。”

【晚退到底值不值？普通人该怎么选？】

李大姐叹了口气：“听起来，晚退虽然养老金多一点，但也不是特别多。”

小赵笑了：“对，所以这个选择因人而异。”

适合提前退休的人：

觉得工作压力大，身体吃不消，想早点享受退休生活。家里有额外的经济保障，不太依赖养老金。计划发展副业或兼职，不想被单位束缚。

适合延迟退休的人：

目前工资较高，愿意多缴几年社保，提升养老金基数。身体状况良好，工作轻松，愿意多干几年增加退休待遇。经济压力较大，希望未来养老金水平更高。

老王点点头：“看来，想多拿养老金，最好‘往后弹’2-3年，而不是只晚退1个月。”

小赵笑着说：“没错，时间越长，养老金累计增长越明显。晚退3年，养老金就能比按时退休高出10%左右。”

【写在最后：退休要看长远，别只盯着眼前】

李大姐站起身，拍拍衣服：“这么一讲，心里有数了。早点退，能享受生活。晚点退，养老金能多拿点。关键还是看个人需求。”

老王哈哈一笑：“回去我得好好盘算盘算，到底啥时候退最划算。”

社保大厅里，咨询的人依旧络绎不绝。**养老金不是简单的“早退晚退”问题，而是一个长期规划。**面对新政策，最重要的不是盲目选择，而是根据自己的实际情况，做出最适合自己的决定。