认为燕窝有毒，这显然是看多了宫斗戏而产生的固化思维——情敌间的斗争是不死不休的，只要送食物一定有毒，丝毫不考虑那些后宫女人，连上街购物的自由都没有，不知道从哪里得到的毒药？

宝钗给黛玉送燕窝是真的，黛玉身体越来越差、病越来越重也是真的。但是这两者之间，真的没有什么因果关系。

黛玉的病弱，是一以贯之的，从进贾府开始，不，从进贾府之前，“从会吃饮食时便吃药”。而宝钗给黛玉燕窝，只吃了一小段时间，最多几个月。

还记得吗？宝钗派人给黛玉送燕窝的那个晚上，黛玉因“秋霖脉脉”而“更觉凄凉”、“心有所感”而写了《秋窗风雨夕》一诗。这是秋天。

这是第四十五回，接下来鸳鸯拒婚、薛蟠被打、南下避祸、宝琴进京，一件事接着一件事。到了第五十二回，有平儿丢虾须镯“我往大奶奶那里去，谁知镯子褪了口，丢在草根底下，雪深了没看见”等内容，可见到了冬天。

就在这五十二回里，宝玉对黛玉说了“我想宝姐姐送你的燕窝……”这半句话。话没说完，直到第五十七回才补出“我已经在老太太跟前露了个风声，只怕老太太和凤姐姐说了。我告诉他的，竟没告诉完他。如今我听见一日给你们一两燕窝，这也就完了”。可见到冬天，宝玉已经向贾母提出要求，由贾府来供应黛玉的燕窝。

即使贾母安排凤姐、凤姐安排下人没那么快，至晚到了五十七回，也就是次年春天，贾府已经天天给黛玉送一两燕窝，不需要再吃宝钗提供的了。

我怎么知道五十七回是第二年春天？雪雁的娇憨话：“春天凡有残疾的人都犯病，敢是他犯了呆病了？”

好吧，从“秋霖脉脉”到“春天凡有残疾的人都犯病”，这就是黛玉吃宝钗送的燕窝的最长时间——还很可能没有这么久。

黛玉从一两岁开始生病，直到十六七岁病逝，病情一直在持续加重。你不找“还泪”的前因，却怪罪到最多半年的薛家燕窝上去，是不是怪错了人？