山明水净夜来霜
数树深红出浅黄
23日6时15分
我们迎来秋季最后一个节气
霜降
天气逐渐变冷
草木渐次黄落
空气中的水汽凝华于地表和植被
形成细微的白色冰针或六角形霜花
秋天渐渐接近尾声
冬天就要来到我们身旁
霜降时常有冷空气侵袭
气温骤降，且早晚温差大
时冷时热，经常会让人感到措手不及
因此
要做好霜降时节的养生保健
无论是在起居养生
还是运动调养上都应谨慎
综合：人民日报、中国中医
今天6时15分，四川正式迎来→
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