你好呀，我是杨小浅。

一个专注个人成长、心力提升的80后。

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人生这辈子，谁也不知道，自己脚下的路能走多远，在这世间能活多久。

想要过好这一生，便要学会过好当下的日子。

好日子，其实都是靠自己经营出来的。

到了中年，过得很好，很有福气的女人，有个共同特征：舍得对自己好。

生活中，那些真正过得不好的女人，大多很舍不得对自己好。

家里好用的，好吃的，她都会先考虑留给孩子、老公、父母，很少想着留给自己。

习惯了委屈自己，习惯了忽略自己的感受。

内心深处，有一种深深的“不配感”。

舍不得爱自己，舍不得对自己好的女人，经常会让自己在生活中受委屈。

与人相处的时候，不会过多地考虑自己，习惯了委曲求全。

许多时候，还会违背自己的意愿，讨好别人，过分地顺从别人。

以至于，自己经常受委屈，经常被他人忽略，不被尊重。

女人，你的日子过得不好，可能是因为，你自己舍不得对自己好。

你自己舍不得爱自己，身边的人也会很难爱你。

幸福感，不是靠别人给予的。

我们想要的幸福感，其实就掌握在自己的手里。

电视剧《小巷人家》中，黄玲和宋莹，形成了鲜明的对比。

宋莹是一个很舍得爱自己的女人，她舍得每天把自己打扮得漂漂亮亮的，舍得给自己买电视机，舍得下馆子犒劳自己。

而黄玲，所有的一切，都是围绕孩子、丈夫。

她给丈夫、孩子置办新衣服，从不给自己置办。她舍不得对自己好，总是牺牲自己。

在婚姻里，黄玲付出了所有，却过得很不幸福。

而宋莹，却一直被丈夫捧在手心里，疼着、爱着。

舍得对自己好的女人，她爱得有底线，有原则，她很在乎自己内心的感受。

每当身边的人，让她不舒服，不开心时，她会远离或者表达出来，从不委屈自己。

生活再糟糕，她也会努力爱自己，让自己过得开心点。

越是舍得爱自己的女人，越容易过得幸福。

一个人，怎么对待自己，你身边的人，就会怎么对待你。

你如果，经常舍不得对自己好，舍不得为自己付出，舍不得取悦自己，你爱自己的能力很低，那么你很难获得真正的安全感。

爱和安全感，其实要靠自己给予。

舍得对自己好的女人，她在乎自己的情绪变化，在乎自己的感受。

每天都会以自己喜欢的方式，过下去。

喜欢种花，她就会买许多的花盆、花种子，在阳台上种上自己喜欢的花。阳光打照下来的时候，心里满是欢喜。

喜欢喝咖啡，便会给自己备上一些上等咖啡。

等到闲暇之时，便给自己磨制一杯，放上一首音乐，静享时光的美好。

马克·吐温曾说：“你对自己最重要的东西，就是要热爱自己。”

舍得对自己好的女人，内心是从容的，也是丰盈的。

不会因为别人对她有怎样的看法，而患得患失，也不会因为别人如何待她，而失落。

稻盛和夫说过：“爱自己，是人生最美的修行。”

人生在世很短暂，女人，你想要过好自己的生活，就要舍得对自己好。

爱自己，是一种能力。

舍得对自己好，拒绝那些让你不开心的人和事，多做一些让自己获得快乐和幸福的事，你的日子也会越过越美。

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小浅：一个热爱文字，钟情文字，码字十年的作家。业余生活，以字会友。余生，有你们相伴，生活定会热气腾腾。