随着生活水平的提升，患痛风的人越来越多了。我国高尿酸患者人数已达1.7亿，痛风也在近年来成为了仅次于糖尿病的第二大代谢疾病，尤其男性发病率更高，实在应该引起重视，那么痛风是什么原因引起的呢？

1. 肥胖

相关调查研究显示，肥胖者患痛风的几率比正常体重者高出三倍。肥胖者体内的脂肪含量过高，动物食品又是脂肪的主要来源，这就造成了痛风的高发病率。肥胖者减轻体重后，血尿酸水平可以下降，这说明长期摄入过多和体重超重与血尿酸水平的持续升高有着密切关系。

2. 糖尿病、高血压

患上糖尿病，病人的肾功能会受到一定的损伤，长期下来，患者的尿酸排泄能力就会渐渐下降，尿酸在体内越积越多，极容易引发痛风。另外，大约一半高血压病人会并发痛风，这是由于治疗高血压常使用降压利尿剂，会抑制尿酸排泄，从而使得尿酸值升高，因此高血压病人也要谨防痛风的发作。

3.饮食不规律

长时间大量饮酒会导致血尿酸和血乳酸增高，从而诱发痛风性关节炎急性发作。此外，经常进食高蛋白、高脂肪食物的人也容易患上痛风。嘌呤含量较高的食物经消化吸收后，血中嘌呤成分会增加，经过体内代谢，导致血尿酸水平增高，从而诱发痛风。

4.缺乏锻炼

日常生活中，长期坚持体育锻炼不但能增强体质，还能促进身体血液循环和新陈代谢，帮助身体排出毒素。而缺乏运动的人不仅自身抵抗力低，体内还容易存积大量脂肪，容易引发痛风和心脑血管疾病。

5.高脂血症

大约75%-84%的痛风患者有高甘油三酯血症，个别有高胆固醇血症。痛风患者为了减轻病情，应减轻体重，达到生理体重标准，适当控制饮食，降低高脂血症。

痛风这种疾病，如果想根除的话，我们一定要有坚强的毅力，而且要制定好科学的作息时间，保证充足的睡眠，而且在饮食方面要搭配合理。痛风的原因是什么，有哪些饮食原则了解之后，结合科学的治疗方法，才会远离这种疾病的折磨。所以我们最好是以提前预防为主。