九里堤街道:“阳光心灵·共读成长”第五场活动

金牛关工 2024-11-29 16:26:52

2024年11月27日,四川省成都市金牛区九里堤街道关工委与辖区企业关工委成员单位-成都市桔子树下心理咨询有限公司一起,在“魏老师阳光心灵工作室”联合开启了“阳光心灵·共读成长”2024年冬季围炉暖心公益读书会的第五场活动。本系列读书会以关注个人成长和家庭心理健康为核心,通过阅读与分享帮助社区成员增进自我理解,提升情绪管理能力,促进社区心理支持网络的建设。 

本场活动围绕《地球上的陌生人》展开,雪玲老师带领大家探讨了作者王恺通过美食与旅行对人性与生命质感的细腻刻画。

活动中,参与者们一起分享了《地球上的陌生人》中有趣且富有温度的篇章——“寻找宫保鸡丁的路程”。作者从北京、山东、贵州到四川,跟随他的足迹,我们仿佛一起品尝了那微辣微甜微麻的宫保鸡丁。到底还是我们成都岷山饭店的宫保虾仁合了作者的胃口,但他遗憾没吃上岷山饭店的宫保鹅肝,引发了大家的讨论和兴趣。参与者们纷纷表示,下一次活动可以定在岷山饭店一起品尝宫保菜肴,增进美食与文学的结合。疾病主题的讨论则聚焦于心态对身体健康的影响。通过书中案例和心理学的视角,参与者们意识到,用爱和接纳的态度面对疾病,不仅能够改善心理负担,还可以提升面对疾病时的韧性。正如书中提到,疾病不仅是身体的挑战,更是心灵的一次成长机会。

特别引人注目的是书中提到的成都肖家河小店的宫保鸡丁,作者细致的描述了制作这道菜时对每一个步骤的讲究,从花生米的现炸、醋的选用、鸡丁的过油到炸辣椒油和葱段的火候,每一环节都一丝不苟。正如书中所写,这道菜的制作过程如京剧名角的套路,细腻入微、别具匠心,温暖了多代人的胃。参与者们通过这些美食小文的分享,不仅感受到了食物背后的文化与情感意义,还激发了大家对生活的热爱与关注。美食作为情感和记忆的载体,通过味觉的体验唤起人们对美好时光的回忆和对当下生活的珍视。食物的细节与味道,常常能够唤醒个体的情感共鸣,进而促使人们在忙碌和压力中找到片刻的宁静与满足,提升心理的愉悦感与整体幸福感。

本次读书会延续了“阳光心灵·共读成长”活动的一贯宗旨,为社区心理健康的促进提供了新的动力,也展现了书籍与心理学结合所带来的独特魅力。大家在分享中建立了深厚的情感联结,也在书籍的陪伴下体验到了心灵的滋养。期待下一次活动继续为参与者带来更多成长和心灵启迪,共同营造积极、健康的社区心理环境。

图文: 赵鑫 魏了

编审/发布:陈孝明

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