别拿别人的错，惩罚自己！

“我就是咽不下这口气！

”老李头红着脖子，手里的烟头被他狠狠地摁灭在烟灰缸里，像是要熄灭所有的怒火。

他刚跟楼下的老王吵了一架，起因是老王家的狗在他家门口拉了泡屎，老李头觉得老王遛狗不牵绳，还不及时清理，太没素质。

你说，为了这么点小事，值得吗？

仔细想想，真不值得。

生活中，这种“咽不下这口气”的事儿太多了。

别人不小心踩了你一脚，同事升职加薪没带你，甚至是堵车时别人加塞儿，都能让你火冒三丈。

可是，你仔细想想，你生的那些气，真的能改变什么吗？

老王家的狗下次还会不会拉屎？

不，它还是会拉。

同事升职加薪是不是板上钉钉？

是，你再不爽也改变不了。

生气，其实就是拿别人的错误来惩罚自己。

你气得吃不下饭，睡不着觉，影响的是你自己的身体，伤的是你自己的心。

犯错的人呢？

可能压根儿不知道你在生气，甚至知道了也毫不在乎。

我有个朋友，特别容易生气，稍微有点不顺心的事儿，就跟吃了炸药似的。

有一次，她在商场买了一件打折的衣服，回家发现少了一颗扣子，气得她直接打电话去骂了售货员一顿。

后来，她跟我说，那天她整整一天都心情不好，工作也心不在焉，差点出了错。

而那个售货员呢？

可能早就忘了这回事儿，还在忙着接待其他的顾客。

你看，生气，除了让自己难受，没有任何意义。

那遇到让你生气的事儿，该怎么办呢？

深呼吸，给自己几秒钟的时间冷静一下。

别让情绪控制你的大脑，试着从另一个角度看待问题。

也许老王不是故意不清理狗屎，也许同事升职加薪是因为他能力更强。

学会宽容。

人非圣贤，孰能无过？

每个人都会犯错，原谅别人，也是放过自己。

也是最重要的，转移注意力。

别把精力放在让你生气的事情上，去做一些让你开心的事情。

可以听听音乐，看看书，或者找朋友聊聊天。

记住，人生短暂，别把时间浪费在生气上。

不生气，才是最好的善待自己。

让自己保持一个好心情，才能遇见更多的美好。

争来争去，一场空！

现在社会，竞争太激烈了，好像什么都要争，不争就落后，不争就被淘汰。

小时候，要争第一名，争当班干部；长大了，要争好工作，争升职加薪，甚至连买菜都要争着挑最新鲜的。

但是，你有没有想过，你争来的这些东西，真的能让你幸福吗？

我见过太多为了争名夺利，争得头破血流的人。

有的人为了升职，不惜背后捅刀子，陷害同事；有的人为了赚钱，不择手段，坑蒙拐骗。

他们也许得到了想要的东西，但是他们真的快乐吗？

他们的内心充满了焦虑和不安，害怕失去，害怕被超越。

我的一个表哥，就是个典型的例子。

他从小就好强，什么都要争第一。

大学毕业后，他进了一家外企，为了升职，他每天加班到深夜，周末也不休息，拼命地工作。

终于，他如愿以偿地当上了部门经理。

但是，他的身体也垮了。

长期熬夜，饮食不规律，他患上了严重的胃病，每天都要吃药。

有一次，我去医院看他，他躺在病床上，脸色苍白，看着天花板，喃喃自语：“我争了这么多年，得到了什么？

还不是一身病？

”

你看，争来争去，到头来还不是一场空？

当然，我不是说不要努力，不要上进。

而是说，不要为了争而争，不要把所有的精力都放在争夺上。

要明白自己真正想要的是什么，不要被外界的诱惑所迷惑。

人生，最重要的不是争夺，而是享受。

享受生活中的美好，享受和家人朋友在一起的时光。

有时间，多陪陪家人，和他们聊聊天，一起做顿饭；有时间，出去走走，看看风景，感受大自然的美丽；有时间，做一些自己喜欢的事情，比如看看书，听听音乐，画画画。

记住，人生苦短，不要把时间浪费在无谓的争夺上。

过简单的生活，做真实的自己，才是真正的幸福。

明天和意外，哪个先来？

2008年的汶川地震，带走了多少鲜活的生命，在那一瞬间，多少家庭支离破碎。

2020年的新冠疫情，让多少人失去了亲人，朋友，甚至失去了对未来的希望。

这些都是意外，谁也无法预料，谁也无法阻止。

人活着，最大的风险，就是你永远不知道明天会发生什么。

也许你今天还在计划着下个月的旅行，明天就被一场突如其来的疾病击倒；也许你今天还在为工作上的琐事烦恼，明天就被一场意外夺去生命。

所以，我们才要更加珍惜每一天，珍惜身边的每一个人。

我有个邻居，老王，是个老烟民，每天都要抽两包烟。

家人朋友都劝他戒烟，他不听，总是说：“等我忙完这段时间就戒。

”

结果，还没等到他忙完，就被查出了肺癌晚期。

他躺在病床上，后悔莫及，说：“早知道我就不抽烟了，我还有好多事情没做，还有好多地方没去。

”

你看，人生最大的遗憾，就是“早知道”。

但是，人生没有“早知道”，只有“现在”。

现在，就是最好的时间。

想做的事情，现在就去做，不要拖延；想见的人，现在就去见，不要等待；想说的话，现在就说，不要保留。

不要总是想着“等我以后有时间了”，“等我以后有钱了”，到时候可能什么都晚了。

人生无常，世事难料，我们无法改变过去，也无法预测未来，唯一能做的，就是把握现在。

活在当下，享受当下，珍惜当下，才是对生命最大的尊重。

活着，就要图个啥？

人活着，到底图个啥？

年轻的时候，我们总以为，要图名，图利，图权，要成为人上人，要过上荣华富贵的生活。

但是，当我们经历过一些事情，见过一些人，才会明白，这些东西，其实并不重要。

我有个朋友，小李，是个事业狂，为了工作，他可以牺牲一切。

他每天工作到深夜，周末也不休息，甚至连女朋友都顾不上。

终于，他成功了，成为了公司的CEO，年薪百万。

但是，他并不快乐。

他每天都感到疲惫，焦虑，压力巨大。

他没有时间陪家人，没有时间和朋友聚会，甚至没有时间做自己喜欢的事情。

有一次，他跟我说：“我现在的生活，就像一个上了发条的机器，每天都在不停地运转，根本停不下来。

我不知道自己到底在追求什么。

”

你看，即使拥有了名利，也未必能拥有幸福。

人活着，到底要图个啥？

我觉得，人活着，最重要的是要图个心安。

心安，不是指什么都不做，而是指在追求自己想要的东西的同时，也要保持内心的平静和安宁。

要学会放下，放下那些不属于自己的东西，放下那些让你痛苦的回忆，放下那些让你焦虑的未来。

要学会知足，珍惜自己所拥有的东西，感谢生活中的点滴美好。

要学会爱，爱自己，爱家人，爱朋友，爱这个世界。

只有当你内心充满了爱，才会感受到真正的幸福。

人活着，图的不就是个心安吗？

所以，别太在意别人的眼光，别太执着于物质的追求，别让自己活得太累。

做自己喜欢的事情，爱自己想爱的人，过自己想要的生活，这才是人生的真谛。