沙溢是中国内地知名男演员，1978年出生于吉林省长春市，毕业于中国人民解放军艺术学院戏剧系。

他的演艺生涯始于2000年的电视剧《上错花轿嫁对郎》，但真正让他家喻户晓的角色是2006年情景喜剧《武林外传》中的“白展堂”。这一角色以其幽默诙谐的形象深入人心，成为一代观众的集体记忆。

沙溢并未止步于喜剧领域。2010年后，他大胆尝试颠覆性角色，如在谍战剧《青盲》中饰演阴鸷反派徐行良，因入戏过深甚至出现心理问题，但该角色却因演技突破引发观众热议。此后，他在《渗透》中以“摆烂式”喜剧特工形象回归，尽管评价两极分化，却创造了播放量破50亿的商业奇迹。这种“毁容式”转型既展现了他对表演的追求，也揭示了资本与演员标签化的博弈。

沙溢的演技获得多项认可，包括凭借《王的盛宴》中萧何一角斩获中国电影表演艺术学会奖，并在《血战长空》《平凡岁月》等剧中塑造了多样化的角色。他还涉足综艺领域，2016年携子参加《爸爸去哪儿》第四季，展现了亲民的家庭形象。

2011年与演员胡可结婚后，沙溢以“好丈夫”“好爸爸”形象广受喜爱。近年来，他通过健身重塑体型，2024年瘦身成功后秀肌肉的照片引发热议，2025年又因节目录制晒黑被调侃“黑展堂”，幽默回应称“美是自带的，黑是后晒的”，展现了他与时俱进的职业态度。

沙溢的职业生涯是一部不断突破的奋斗史，从喜剧偶像到实力派演员，从银幕到综艺，他始终以多元尝试挑战自我，成为中国影视行业中兼具国民度与艺术深度的代表人物。

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