说起这记性不好，可能是许多人的烦恼。

有的人，能把笔夹在耳朵上，然后找一上午笔。

这还算好的，没啥危险性，像有的老人，年纪大了，假如再中个风啥的，后遗症里就有明显的健忘、记性差，老师就遇见过老人灶台上烧着锅，然后人自己出去了，如果不是家人闻到猛烈的糊烟味儿、发现的及时，不知道还会发生点啥。

更有甚者，人是出门了，钥匙还留在门上。。。

老师同一位中医交流时，发现记性差的人真的不少，而且你还别说，这不是老年人的专利！年轻人、男人、女人都有。

你看有的小朋友读书，成绩不好，往往就是记性不咋地，老师今天教的公式，睡一觉明天就忘。。。

这是真的不爱学习吗？还真不一定，很多小朋友那是身体真的有问题，导致记忆力不佳，其实家长们不要光盯着学习成绩，小朋友们的身体健康也非常重要，五脏平衡健康、情绪稳定，这才一生的基石。

老师认为：大多数人、拼到最后，往往也就是拼个身体、精力，身强体壮、精力好的人，工作事业才更容易成功。

如果严谨点讲，从临床上看，记忆力不好的原因真的多种多样，如果分为两大类，那要么是虚症，要么是实症。

虚症就是各种虚呀，五脏虚弱，支撑人体各项机能自然下降，那时何止记忆力不佳，恐怕免疫力、生殖力、运动力等各方面都要妥妥的下降。

比如你肾虚的，中医讲肾藏精、主骨生髓、脑为髓海，肾精虚的人，脑子能好用么？能聪明么？对小朋友来说，肾虚的，发育能不迟缓么？

而实证，也好理解，尤其是淤血、痰湿，都会影响人体经络的通畅、脏腑气机的运行，久之也会伴随各种虚，自然也会导致记忆力下降，这就是为什么有的中医用一味桂枝茯苓丸，久服化瘀血之后，有的病人不仅毛病治好了，还觉得自己不健忘了，记性提高了。

您想想，不论是血道、还是脑神经回路，如果被各种垃圾阻塞着，那大脑记忆区的支撑能力、营养供应、存储调用的可靠性，会不会打折扣？

好了，讲了这么多理论，咱们最后讲点接地气，怎么调吧？

从中医们的临床实践中，老师发觉了两点，很适合普通读者借鉴思考，一个是外治，一个是内治。

外治特简单，高手中医们一般是针刺一些穴位，来刺激调动人体经气，达到提高记忆力、提升脑力的效果，比如说最常用的，老师看下来就是百会穴了，就是脑袋顶上的这个百会穴呀，还有旁边的四神聪穴，

但是普通人，很难拿根针去刺自己脑门子，而且随意用针还是很有危险性的

那有粉丝说了，算了，针灸要么难操作，要么不容易坚持，有没有更简单点的方法？

那是真有，就是大家最喜爱的中药了，但是中药最好要辩证使用，许多粉丝也不具备这样的精准能力。

那除了找专业的中医帮助辩证调理之外，老师还可以送大家一句话，是从一位中医多年实践、经验总结得来的，正所谓真传一句话、一句真正的诀窍：

老人要补肾、用金匮；学生要健脾、用补中益气；妇女缺气血、用归脾；心脏失眠的、用天王补心；

您说说，有没有道理？

每个人的体质皆不同，文章中讲到的方子方法，并不适用所有人，调理应根据个人情况，在使用时遵循医师指导，按照剂量和用法正确使用。