脂肪瘤是很多朋友都很苦恼的一个问题，今天给大家带来10条关于，可以辅助脂肪瘤消散小知识

1. 少吃少食油炸、脂肪含量高的食物

2. 避免饮酒，酒精摄入过多损伤肝功能，影响脂肪代谢；

3. 多喝海带汤

4. 坚持锻炼，消耗体内积累的多余脂肪

5. 温胆汤泡脚

6. 避免焦虑，和抑郁

7. 按摩和挤压并不能让脂肪瘤消失

8. 11点-3点之前保持熟睡

9. 多吃薏仁

10. 多用煮鸡蛋滚一滚

门诊真实案例

患者男性45岁，5年前发现身上长了脂肪瘤，就2个，因为在背上，不大，也没症状，也一直没有调理，但他没想到瘤块每年都长，不仅长大，还开始增多，来找我看诊的时候，他身上的脂肪瘤加一起，能有20多个了。

初诊：舌淡、苔白厚、舌头胖大且有齿痕，大便不成形，食欲不好，肚腩比较大，体型肥胖。

中医辨证：脾虚痰湿重。

治则：健脾、化痰、祛湿。

方药：山药、黄芪、白术、白芥子、半夏、茯苓、苍术、青皮、大黄、泽泻、牡蛎、昆布加减。

先用山药、黄芪、白术来健脾益气，扶正亏虚的脾胃，促进运化，防止湿气再生，堵住生痰的源头；

接下来加味白芥子和半夏来化痰；

用茯苓和苍术来祛湿利水；

加味行气的青皮，可以推动湿气和痰浊的运行，同时配伍大黄和泽泻来泻下利水，帮助把体内的痰和湿通过大小便排出体外；

最后加味软坚散结的牡蛎和昆布，软化缩小已经成形的脂肪瘤。患者用药2个月，不适症状消退，指标恢复。