有句话是这么描述抑郁情绪的，“抑郁是心灵的一场小感冒”，伴随着现代快节奏、高效率的工作生活节奏的，是越来越多的人都得了这场心灵上的“小感冒”。很多郁症患者一个最典型的表现是沉默寡言，消沉而孤僻。抑郁症不仅让患者在长久的沉默中饱受精神折磨，同样也会在沉默中给胃肠道造成大量损伤。

抑郁情绪困扰的人群不在少数

研究者对于抑郁症患者的血清研究后发现，这些患者与正常人相比，机体内的活性氧水平显著升高。如下图所示，中国西安交通大学的研究团队对正常人群，胃癌患者和胃癌合并抑郁症患者的研究显示，胃癌合并抑郁症患者血清中的氧化应激产物显著增加（如图所示）。活性氧在体内可谓是一个不折不扣的“破坏分子”，喜欢到处惹事生非，干扰别的细胞正常工作，直到被狠狠教训一顿（被氧化）后，才肯善罢甘休。

图中左中右三列分别代表正常人群，胃癌患者和胃癌合并抑郁症患者，纵坐标代表氧化应激产物水平。

在正常机体的活动中，总会有活性氧的产生和存在，正如任何一个社会都会存在坏蛋和警察一样，机体会及时处理掉这些麻烦。但是当人体遭受抑郁情绪时，产生的活性氧显著增多，好比一大帮暴徒在街上烧杀抢掠，常规的应对措施已经无效，人体不得不出动更大的力量去应对。虽然最后成功控制了局势，但是给机体带来的创伤需要相当长的时间去修补。如果活性氧水平长期处于较高的话，机体的损伤一直得不到很好的修复，不仅加速机体老化，还会引起与氧化应激相关的基因显著表达，随之而来的是炎症因子在细胞中增多，大大增加了细胞的癌变风险。

常常焦虑，小心 “压出来”的胃癌。焦虑本质上是人们对当下或未来的事物可能会出现恶化的趋势时而感到不安的情绪状态。当你担忧工作能否按时完成，担忧自己的仕途，担忧孩子的课业成绩，总是感觉内心不踏实的时候，这就是焦虑情绪在作祟。焦虑带来的精神压力同样也会对人体的胃肠道会带来巨大的压力，甚至会“压出来”胃癌！

英姿飒爽罹患胃癌为国争光的姜汉刚团长

曾经门诊来了一位非常特殊的病人，他是前北京军区某工兵团团长江汉刚，受到上级指派前往利比亚援建飞机跑道。当时马上还有2个月就到了当地的雨季，工期不等人，他白天研究图纸，详细记录道路情况，风餐露宿，一身泥一身水，经常因为忙碌而顾不上吃饭；到了晚上他接着研究当地气候特点、泥土特性和修补方案，有时为搞清一个问题通宵达旦地工作。就在这时，他开始出现了胃疼，逐渐加重，最严重的时候只能拿着墩布条子系住自己的腰部。等终于可以回国时，他已经确诊中期胃癌了。幸运的是，他在我们给做完手术后恢复得非常好，多年过去了，现在仍然奋斗在工作岗位上。

为什么工作压力大会引起胃癌呢？在人过度紧张焦虑时，交感神经亢进，而其中神经末梢的突触会分泌一种名为乙酰胆碱的物质用以传输神经活动。在正常情况下，乙酰胆碱是传递人体神经活动的重要物质。但是一项研究中发现，过量的乙酰胆碱会促进胃部异常神经的发生，在这些胃肠异常神经的支配下，机体异常的信号转导通路激活，产生的基因突变诱导了胃癌细胞发生。看来，长期不良情绪可以诱发胃癌的发生已是不争的事实，我们需要在高压的工作学习中要学会调整心态，乐观向上，户外运动，有效沟通，决不能让无形的杀手羁绊该有的快乐节奏和美好时光。（中国医学科学院肿瘤医院胰胃外科 胡海涛 田艳涛 文）