大家好，我是张医生，这肾不好的人啊，在补肾的时候不要光顾着补肾阳或者是肾阴了，这肾气不补啊，就相当于你藏了一堆金银财宝，但是门没关一样，在补也不会有什么效果的。

为什么这么说呢？是因为这气呢有固摄的作用。而肾气呢，就像是我们的“控制阀门”，不仅能控制尿液，使其留在膀胱内并在充满时排出，使人们能够很好避免出现尿频、尿急或憋不住尿的情况。同时呢，这肾气还能摄精，可以很好的帮助我们控制精的储存和排泄。

如果说肾气不足，那就像阀门松了一样，这人啊就很容易出现时间短、泄得快、不自觉遗精或精不足等问题。长期下来，还会导致肾精亏虚，出现腰膝酸软、头晕、耳朵嗡嗡响、房事力不从心，甚至是出现头发变白、牙齿松动这些看起来像老了才有的问题。所以，肾气充足，对男人来说真的很重要。

而且啊，在中医理论中讲，肾气分阴阳。这意味着，无论你是肾阴虚还是肾阳虚，其实都不可避免地会导致肾气的整体亏损。这个时候，若你单纯的补肾阴或者是肾阳，要么出现进补过度，吸收不了，从而上火的情况。要么就是补益失衡，这边补而另一边却持续耗损的情况。这就像如同盆栽底部的小孔，要么被堵塞导致积水，要么始终开启而流失养分。但不同的是，我们的肾气在充足的情况下，是可以自行调控，控制开合的。因此，我们在补肾的时候，千万不要忽略肾气的重要性。

那么，说起这可以补肾气，调和阴阳，恢复肾脏健康的药，就不得不说起这八味肾气丸。这八味肾气丸可是出自医圣张仲景之手，在往后的很多补肾药方上，都是在此方子上衍生而出的。这八味肾气丸中的五味子和山药补肾涩精，还能滋阴。肉桂和附子补阳化气，行水利尿。熟地补气养血，精血互化。

泽泻茯苓则是可以祛湿，和牡丹皮活血化瘀一起打通道路，使进补畅通无阻。这些药材一起，可以很好的调和阴阳，补充肾气。同时药性温和，补而不上火，可以使脾胃很好的吸收药效，滋补肾脏，从而恢复巅峰。

好了，今天的分享就到这里了，大家若是还有其他不同的症状，或者是困扰也可以交流一下，我是张医生，为你的健康保驾护航！