我发现一个很奇怪的现象:人没了工作抱着手机玩,然后越来越颓废

职场新宝典 2023-11-17 21:57:53

我发现一个很奇怪的现象:人一旦没了工作,多半时间就抱着手机玩,然后就越来越颓废。

失业之后,手机似乎成了很多人的逃避现实的方式。刷刷社交媒体、打打游戏、看看视频,日子就这么过去了。但是,这样的生活方式会让人的精神状态越来越差,感觉越来越孤独和焦虑。

而且,失业的压力和财务问题也会让人很沮丧、无助,甚至有点失去自信。这种压力会让很多人沉迷于手机,好像这样能暂时忘记烦恼,但实际上这是个恶性循环。

另外,长时间玩手机对身体和心理健康也不太好。睡不好、脖子疼、手酸等问题都可能出现。对于失业后沉迷手机的人来说,这些问题可能更严重。

所以,我觉得要想摆脱这个恶性循环,失业者得意识到手机不是解决办法。得找点别的活动,比如培养个爱好、学点新技能、参加社区活动或者找找工作机会。这样才能保持身心健康,为未来的成功打下基础。
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