世锦赛分组出来后，中国女排形势大好，连续两轮分组赛最强的对手只有意大利和巴西女排，稍有实力的对手只有日本和荷兰女排，几乎两轮遭遇的11支球队都是自己近年来完胜的对手。可以这样说，比赛还没有开始，中国女排就取得了一个开门红。蔡斌希望中国女排能在世锦赛上取得好成绩，天公作美，世锦赛分组就是一个好兆头。不过，中国女排要想取得好成绩，一定要吸取奥运会的教训，需要抓好一项比赛，重用一个人。

整个东京奥运周期，中国女排本来一直处于一个巅峰的状态，但奥运会却忽然低迷让人始料不及。那么东京奥运会中国女排失败在哪里呢？最直观的感觉：一是缺乏实战历练，多数球员都状态低迷，而且相互感染造成整支球队的疲软；二是没有选出最强阵容，最重要的球员屡次被换下。

回想2019年世界杯之后到2021年东京奥运会之前，整整两年时间，中国女排主力球员只打过两个月的联赛，还有就是2021年的六场世联赛，其他赛事像全锦赛和奥运测试赛几乎可以忽略。这就是国家队球员两年的全部比赛，而且像朱婷和颜妮由于伤病的原因，连这点比赛都没能打完。而同时期，欧美强队不但有时间跨度很大的联赛，还有欧锦赛，甚至组织国与国之间对抗赛。我们的比赛时间短，比赛烈度低，而欧美球队比赛时间长，比赛烈度大，实战的价值远远大于中国女排。这就是我们在奥运会上失败的原因之一。

有了这个教训，中国女排就要做出改变，那就是不放弃任何一次比赛的机会。世锦赛前，中国女排有三项赛事，分别是5月31日到7月中旬举行的世联赛，8月21日到8月29日举行的亚洲杯，9月23日到10月15日举行的亚运会。从对抗的质量和对抗的广度来看，世联赛是最适合中国女排历练的赛事。因为这项赛事虽然商业性较浓，但无论是巴西、意大利、还是美国女排几乎大多会派遣主力来参加，这正是新组建的中国女排了解世界和历练自己的大好时机，为世锦赛做好准备。所以重视和抓好这项比赛非常重要。

回想东京奥运会，中国女排前后的表现冰火两重天，这不得不提一名球员张常宁。张常宁是东京奥运会中国女排鲜有的和李盈莹一样保持一个良好状态的球员，但令人不解的是，中国女排明明是朱婷由于伤病发挥欠佳，可教练组却总是在张常宁和李盈莹之间换来换去，所以，前几场比赛都输了。到了最后两场小组赛，教练组才下定决心让李盈莹换下朱婷，保持张常宁的主力地位，中国女排也焕发了生机，连续战胜了强大的意大利女排和阿根廷女排，维护了一支强队应有的尊严。

这个教训让我们认识到张常宁的重要性，从而更加倚重她。奥运会张常宁和李盈莹的组合已经初见成效，在其他主攻还没有成长起来的时候，张常宁就成了中国女排在世锦赛上能否取得好成绩的关键。只是现在张常宁还处于手术后的康复阶段，中国女排也在盼望着张常宁尽快归来。