“明月几时有，把酒问青天？”在我国，喝酒算得上是一种传统文化和习俗。而且我国的酒文化可以说是源远流长，距今已经有4000多年的历史了。根据历史记载，在我国古代，无论是文人雅士，还是市井小民，大都有把酒言欢的喜好，尤其是文人墨客和政客骚人们，他们对美酒的喜爱更是溢于言表。

而随着社会的进步，酒文化不仅得到了很好的传承，而且酒文化还在不断地繁衍。到了当今社会，不仅酿酒的技术得到了很大的提升，而且有的品种也越发丰富，比如：现如今除了常见的白酒以外，还有红酒、啤酒、果酒、鸡尾酒，以及葡萄酒等多种酒品，供人们选择。

可是，生活中最受欢迎的酒，可能还是纯粮食酿造的白酒。常言道：“无酒不成礼仪，无酒不成宴席”。到了现如今，酒文化也已经逐渐成为了一种重要的社交方式。

虽然，长期过量的饮酒会给身体带来许多的损伤，尤其容易增加肝脏的负担，给肝肾等多个器官造成严重的损伤。可是，最近有研究发现，每天适当地饮酒，或能给身体带来诸多的好处。比如：有研究证明，每天少量喝酒，或有助于降血糖，这是真的吗？除此以外，每天少量喝酒对身体还有哪些常见的好处呢？

一、每天少量喝酒可以降血糖？

随着饮食的不断改变，现如今，高血糖、高血脂等慢性疾病，已经逐渐成为了一种普遍的社会现象，高血糖也逐渐成为了危害中老年人身体健康的一大“元凶”。而血糖偏高的人，若想保证体内血糖的稳定，那么在平日里，就需要尽可能地避免摄入一些升糖指数高的食物，必要时，还可以通过服用降糖药，来稳定体内的血糖水平。

可是，近期有相关研究表明，每天少量地喝一些白酒，或对于降低体内的血糖水平具有很好的帮助，这是真的吗？

其实，喝少量的白酒之所以能够达到降血糖的功效，主要是因为，人体在喝酒之后，在酒精的刺激下，血管会得到一定的扩张，这时整体的血液循环或也会不断加快，这在一定程度上可能就会提高人体胰岛功能的活性，从而促进体内胰岛素的分泌，以此来达到稳定血糖的效果或目的。所以，对于血糖偏高的人来说，每天少量地喝一点酒，或有助于稳定体内的血糖水平。

二、每天少量喝酒，或还有以下好处

其实，每天适量地喝酒，对于加速身体的血液循环是具有一定帮助的。因为在酒精的刺激下，人体的血管会得到一定的扩张，而且血液循环的速度也会不断地加快，而这就是为什么人们在喝酒之后会出现发热的现象。不仅如此，酒精中所含有的激素成分，在进入人体后，或对于激活人体的免疫细胞也具有很好的帮助。所以，适当地饮酒，其实对于身体是具有一定好处的。

【本图文由“医者荣耀”新媒体独家原创出品，作者叶小葵，未经授权，请勿转载、复制】