亲近自然是人的天性。“果然中国人，到了一定年纪，就会‘血脉觉醒’，开始拍花、拍草、拍树。”一位游客在保定古莲花池这样说。

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据一篇刊登在《国际环境健康研究杂志》的研究表明“每天在户外待上一小段时间能够让人更加快乐，即便是不做运动，只是每天到公园待上20分钟，也能让状态更好。”“公园20分钟效应”应运而生。

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“今天我也试了试，特意挑中午人少的时候，在长椅上躺了会，大自然真实很治愈。”“在公园荡了20分钟秋千，心情好了很多。”“真的治愈。”......众多网友发文感叹。午后、晚间逛公园，成为当下年轻人热衷的休闲方式，被称为“当代人的精神快充”和“自我救赎”。

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古莲花池作为保定市地标性建筑之一，坐落于保定市老城中心，为少数不多坐落于闹市的景区。凭借着独特的地理优势，保定市民可以在饭后、午间、黄昏、假期等节点到古莲花池体验“公园20分钟效应”给身体“充电”。

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保定市古莲花池原名“雪香园”，始建于元太祖二十二年（公元1227年），为元代汝南王张柔创建，是一座具有江南园林，以水设景、小巧别致特点的北方园林。清朝康熙年间，古莲花池以“莲漪夏艳”被列为保定古城八景。

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“一泓潋滟绝尘埃，夹岸亭台倒影来。风动红装香细送，波摇锦缆鉴初开。宜晴宜雨堪临赏，轻暖轻寒足溯洄。宴罢不知游上谷，几疑城市有蓬莱。”清代清苑知县时来敏的这首诗，更是让古莲花池以“城市蓬莱”闻名古城内外。

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古莲花池历经近八百年变迁，如今为集园林、行宫、书院为一体，兼有中国南北园林之美的古典园林。园内拥有春午坡、万卷楼、花南研北草堂、高芬阁、宛虹亭、鹤柴、蕊幢精舍、藻泳楼、绎堂、寒绿轩、篇留洞、含沧亭等十二景。古韵建筑林立在假山奇石、林木荷塘间构成一幅“湖中有景，景中含诗”的优美画卷。

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阳光草木芳菲尽，最美人间四月天。四月的古莲花池拥有娇艳欲滴的海棠花，清新宜人的玉兰花，亭亭玉立的蔷薇花......等众多花朵。园内落英缤纷，绿意萦绕。自然的入口，生活的出口。走出格子间，在饭后、午间、黄昏信步古莲花池，闻满园花香，听阵阵鸟鸣，观池中鱼跃，拥抱自然，享受春天，疗愈自己。