北京时间2023年5月5日，跳水世界杯蒙特利尔站进入首个比赛日，中国跳水队再次出击，力争包揽全部冠军。首个比赛日一共进行两项预赛和两项决赛，全红婵出战女子10米跳台预赛，再次和陈芋汐同场竞技。另外，王宗源、昌雅妮、陈艺文、练俊杰、杨昊也会在首日亮相。

跳水世界杯进行全面改制，新赛季首站赛事在西安举行，中国跳水队包揽了全部冠军。第二站比赛在蒙特利尔举行，中国队保持阵容稳定，除了曹缘、杨健，其他主力选手悉数参赛，力争总决赛席位。其实，中国跳水队实力强劲，可以说是独一档的存在，运动员就是跟自己比，力争拿出最佳状态。

根据赛程安排，首个比赛日率先进行男子3米板预赛，奥运冠军王宗源亮相，英国的杰克·拉夫尔、前中国跳水队名将李世鑫也在参赛名单中，这个项目共有22人报名参赛，竞争比较激烈。接着就要进行女子10米跳台预赛，全红婵和陈芋汐携手出战，两人在西安站都有一些失误，尤其是207C让两人扣掉了不少分数，相信两位小花会在这站比赛找回最佳状态。女子10米跳台共17人参加预赛，报名人数也是大大增加，竞争自然更加激烈。

本站比赛的首枚金牌将在男子双人10米跳台项目上产生，中国队由练俊杰/杨昊联手出战，这个项目只有9组选手参加决赛，练俊杰/杨昊的主要对手还是英国组合，但中国组合不管是难度还是质量都在其他对手之上，只要正常发挥有望帮助中国队拿下首枚金牌。

第二枚金牌将在女子双人3米板项目上产生，这个项目只有8组选手参赛，陈艺文/昌雅妮势在必得。相比西安站，蒙特利尔站的参赛人数更多了，但中国跳水队整体实力强大，每个项目都优势明显，只要正常发挥冠军很难旁落。正因为实力强大，队员们在赛前很放松，全红婵还和队友、教练陈若琳踢毽子，以这种比较愉快的方式备战比赛。

从现场传来的画面看，教练也很轻松，就是对弟子很有信心，之前在西安站表现不俗的龙道一继续参赛，相信他会越来越出色，成为中国队在男子3米板项目上的又一张王牌！