在跑圈这个充满活力与激情的领域里，大家往往沉浸在运动带来的快乐中，但有时一些不经意的行为可能会悄然越界。

所以我每次跑步的时候，都尽量的避免私下和异性跑友的接触，因为人是感情动物，异性之间是存在很强烈的“性吸引力”的，往往造成家庭关系破裂就是一念之间。

如果你在你的跑团或者身边和其他异性跑友之间出现了以下这3种行为，很有可能就是越界了，别再傻傻的后知后觉了！

过度的身体接触

据相关调查显示，超过 70%的人认为在非必要情况下，过度的身体接触会让人感到不适。

有时候在跑步过程中，频繁地有意无意地触碰对方的身体，像是拍拍肩膀、拉拉胳膊，这看似是一种鼓励或者友好的表示，但如果次数过多、力度过大或者部位过于敏感，那就可能超越了普通朋友之间应有的界限。

就像我之前所目睹的那样，有些男性在教导女性跑者拉伸时，给人的感觉完全是手都已经紧紧抱上了。

像这般过于亲密的接触，倘若两人并非情侣关系，毫无疑问，这必然就是越界的行为！

异性跑友相互之间还是应当尽可能地在相处过程中避免出现过于亲密的肢体接触，特别是那些已经结婚或者有恋爱对象的人士。

要深知，这种不当的接触极有可能破坏家庭的和谐与稳定！

频繁的单独“约跑”

异性跑友之间单独私下约着去跑步，从本质意义上来说，这无疑是一种越界之举，通常情况下，这样的行为往往暗示着两人之间存在着某些特殊的情感。

有人会打着私下请教的幌子，向异性发出邀请，实际上，不管是哪一方主动发起的，这种行为都极易引发误会。周围的人看到这种情况，难免会产生误解，心里不禁会想：你对他/她是不是有什么特别的想法？

当然，如果真的只是本着跑步交流的心态去结交好友，那么对于有家室的人来说，一定要提前和爱人说明情况再去赴约。毕竟，坦诚和信任在家庭关系中至关重要。

从人性的角度出发进行分析，能够相互单独私下“约跑”的，至少有一方是怀着某种“目的”的。

或许是为了寻求情感上的慰藉，或许是出于其他不为人知的动机，但这种“目的”可能并非一开始就显而易见，会在频繁的接触中，逐渐滋生出超越正常友谊的情感。

过于私密的交流

在跑圈中，过于私密的交流是一个不容忽视的问题，言语表达过于亲密或者暧昧，无疑是一种越界的表现。

有时，跑步结束后，晚上回到家中，总是在微信上频繁地与异性交流，且交流的内容远远超出跑步的范畴。

长此以往，这般暧昧的言语增多，彼此的关系便极有可能进一步发展，这种发展或许并非双方的初衷，但在不知不觉中，情感的界限逐渐变得模糊。

所以，异性之间的言语表达务必要慎重。

尤其是部分女性跑友，在接触到异性的撩拨话语后，应当果断地表明态度，要么直接拒绝，要么明确表示不答应，切不可营造出一种“给别人机会”的错觉，让对方误以为你也心怀同样的想法。

要知道，异性关系的远近，关键就在于你们说话的分寸把握。

总之，在跑圈中，我们要保持清醒的头脑，注意与异性跑友之间的相处分寸。不要因为一时的疏忽或者冲动，让原本美好的跑圈体验变得复杂和尴尬。

希望与所有跑友与之共勉！