佛学里说众生皆苦。你怎么理解这个苦？苦，其实就是，不满足。

那么，人为什么总是不满足呢？我们都知道，进化的最高目的，就是繁衍，是传播自己的基因，是让自己的基因在自然选择中胜出。那么，怎么完成这个任务？自然选择给人类的心理，安插了三个设定。

第一，是关于快乐的想象。你会觉得，只要你在竞争中获胜，只要你为自己或者下一代赢得了优势，你就会特别快乐。

第二，这个快乐又是短暂的。因为你的基因需要你一直去竞争，一直赢得优势。而不能是赢了一次，就躺平了。

第三，大脑会不停地告诉你，专注于前面第一点，忽略第二点。说白了，大脑在帮你，自己骗自己。告诉自己，只要赢了，你就幸福了。但它不会让你意识到，这个幸福是短暂的。

换句话说，大脑在用快乐当诱饵，促使你去努力，让自己在繁衍中胜出。怎么促使你努力？得让你始终处在一种不满足的状态里。这个不满足，就是佛学里说的苦。同时，你的快乐与烦恼，其实都是大脑向你释放的信号，它们并不能反映真实世界，这就是佛学所说的空。