1岁+的宝宝，慢慢已经适应了吃饭这件小事儿，也有了自己的喜好和习惯，逐渐进入和成人一起吃饭的方式。虽然1岁+的宝宝可能吃饭已经比较熟练，但是吃饭的时候，仍然可能会出现各种各样的问题，大致有以下几个问题：

问题1：宝宝总是把食物洒在地上

解决方法：

1. 可以先让宝宝学着吃容易舀起来的食物，比如蔬菜泥、果泥、浓稠一点儿的粥等。或者让宝宝先练习用手拿着东西吃，如水果条，蔬菜块、小零食等。

2. 给宝宝挑选合适的餐具。例如适合婴儿抓握的小勺子，这可以让宝宝更容易地把食物吃到嘴里。

3. 如果怕宝宝自己吃饭把地板弄得很脏，可以在宝宝餐椅下面垫容易清洗的塑料地垫或者铺上报纸。

问题2：弄得自己身上和手上脸上到处都是

解决方法：

1. 宝宝有很强的模仿能力，当你打算让宝宝自己吃饭的时候，可以先让宝宝多看看大人是如何吃饭的。让宝宝坐在餐椅上，给宝宝示范怎么用勺子舀食物，并用简单的语言跟宝宝解释。

2. 给宝宝系上小围兜：先给宝宝穿上后背系带，长袖的防水罩衣，再给宝宝戴上一个大点的围兜。或者直接选择容易清洗的围兜。

3. 准备好湿巾，当宝宝想用脏兮兮的手去摸眼睛或者摸头的话，赶紧给他擦干净。

问题3：宝宝挑食，不喜欢吃某些食物

解决方法：

1. 宝宝不喜欢吃的食物，可以试着用其他营养成分相似的食物去代替，例如用南瓜代替胡萝卜。

2. 换一种做法：蒸的不喜欢吃，试着换成炒的；或者做成馅儿包在饺子里或者做成丸子。

3. 在不喜欢的食物中添加少量的水果或者果汁，等慢慢习惯这种食物的味道后逐渐减少水果的添加。

问题4：宝宝就是不喜欢吃饭

原因1：

家长没能及时给宝宝添加辅食，只喂宝宝配方奶或者母乳，使宝宝的咀嚼能力发育不好，所以就很不愿意吃需要咀嚼的食物。

原因2：

吃饭时间不是安排在宝宝正好饿了的时候，宝宝的吃饭时间很乱，宝宝不饿，就不想吃饭。

解决方法：

爸爸妈妈们一定要记得及时添加辅食，并及时调整宝宝的吃饭时间，在宝宝有进食欲望的时候添加辅食。

原因3：

给宝宝吃得零食太多了。

解决方法：

注意给宝宝吃零食要适量，最好在两餐之间稍微给宝宝吃一点。

原因4：

虽然很饿，但是不愿意吃爸爸妈妈准备好的食物，有可能是宝宝对这种食物过敏或者不耐受，吃完很不舒服，也有可能是口腔出现溃疡，吃饭的时候会疼。

解决方法：

尽快帮宝宝缓解这些不适的症状。