大家好，我是胡医生

很多人出现食欲不振，容易腹胀，还大便溏稀，身体倦怠乏力的时候，首先想到的就是附子理中丸，但胡医生想说的是，调脾胃不是只有附子理中丸，还有参苓白术散，补中益气丸，人参健脾丸等，其次是附子理中丸，只适合脾胃虚寒的人用！

那脾胃虚寒的表现除了有腹胀，大便溏稀，平时还会有吃凉的难受，吃热的舒服，手脚冰凉，比别人怕冷，舌苔白润偏厚，脸上无血色，整天特别疲惫，稍微一活动就气喘等，那像这些情况，就可以用附子理中丸或桂附地黄丸来调理。

其次，若你只是消化不良，少吃懒言，身体乏力，舌苔胖大，齿痕多等脾胃虚弱的症状，参考香砂六君子或陈夏六君丸更为合适。

然后就是，如果你平时湿气比较重，爱长湿疹，容易上火，还有腹胀和消化不良等，那像这种情况附子理中丸并不适合你，此时，参苓白术散加四妙散，是你更好的选择，参苓白术散中的茯苓，白术可以健脾利湿，而四妙散中的黄柏，苍术可以清热燥湿。共同驱散体内湿气，还能健脾。

最后就是对于脾胃气虚的朋友，像是经常感觉身体乏力，爱出汗，上一两层楼梯就开始气喘吁吁，那就可以参考人参健脾丸或补中益气丸，它们中的人参，黄芪可以一起固表，白术，陈皮则可以帮你健脾和胃，使脾胃快速恢复。

总之，在选择调理脾胃药的时候，一定要根据自身情况来挑选，并且要根据自身情况，逐步加量，切勿急于求成，毕竟病也不是一天得的，要有耐心的调理，才能帮助脾胃重获健康。

好了，今天的分享就到这里了，我们下期再见！