小丽和她的老公大明又吵架了，这次依旧是因为一些鸡毛蒜皮的小事。
本来只是小丽对着一件没洗干净的衣服发几句牢骚，结果大明不耐烦的回应使得事情逐渐升级成了一场冷战。
他们俩都死守着各自的底线，谁也不愿意先低头，客厅的冷空气都快把家具冻住了。
小丽觉得心里憋屈极了：明明是他做错事，凭什么他可以不理我？
这样的场景，恐怕很多夫妻都经历过。
冷战并不可怕，关键是我们要学会如何利用这个冷战期，更好地理解对方，从而重建感情。
男人冷落背后的逻辑每次小丽和大明吵架，大明就会一声不吭地回自己房间，这让小丽觉得他是故意冷落自己，有时候难免会猜忌：他是不是不爱我了？
其实，这种情况下，大明并不是不爱小丽了，也不是不想理她，而是他选择这种方式来应对冲突。
男人在遇到问题的时候，往往会选择躲避，像是动用了自己的“洞穴机制”，这样的行为对他们来说是一种保护伞。
当男人需要处理自己心理问题或情绪波动时，躲避只是一种暂时的应对策略，而不是不负责任。
举个简单的例子，有时候男人开车时会选择沉默，这可不是他在冷落你，而可能是在集中精力驾驶。
同样的道理，在感情问题上，他们也需要时间和空间来理顺自己的思绪。
所以，女人要学会理解男人的这种“洞穴机制”，不要轻易将男人的沉默与冷淡上升到“爱与不爱”的层面。
尊重和引导：避免冷战的策略那么，当男人选择冷战时，女人应该怎么办呢？
首先要做到的就是尊重他的选择，而不是一味地逼着他去沟通。
很多时候，女人希望男人能和自己好好聊聊，把问题说清楚，但男人往往更倾向于“逃避”。
这种时候，与其纠缠，不如缓一缓，给彼此一些时间和空间。
实际上，有时候站在对方的角度考虑问题会有意想不到的效果。
比如，小丽习惯在吵架时要求大明立即道歉，解释清楚，但这未必是大明的需求。
大明或许更需要一段时间冷静下来，来思考自己到底错在哪，如何改正。
尊重男人的选择，给冷战一点时间，让他去调整情绪，这对于避免感情的进一步恶化是非常有帮助的。
改变自我，缓解矛盾在每次冷战的时候，小丽总是很烦大明的躲避，觉得这是不负责任的表现。
但有一天，她突然意识到，自己是不是也有些过于苛刻了呢？
因为她发现，每次争吵时，自己的情绪往往非常激动，总是会说一些伤人的话，而大明即使再生气，也很少出口伤人。
大明的躲避，其实是一种保护，他们的关系再说下去可能会进一步恶化。
这时候，小丽开始反思自己：吵架时，能不能换种说话方式，不要用过激的语言去攻击对方？
她决定尝试在下一次争吵时，控制情绪，冷静下来。
不难发现，大多数矛盾的背后，其实是双方没有好好沟通的问题。
改变自己，耐心一点，试着不激化矛盾，这样可以大大减少冷战的几率。
建立夫妻关系调试机制我的闺蜜小芳有一个非常实际的方法，她老公如果和她冷战，回到家，小芳都会及时给他冲杯白茶。
两人于是就开始放下矛盾，关系也逐渐缓和。
这种小动作已经成为他们夫妻之间的调试机制。
老公知道，小芳这种行为是抛出橄榄枝，于是也会效仿，买她最爱的蛋糕作为回礼，用甜点来消除矛盾。
夫妻之间可以建立这样的关系调试机制，不一定要是茶或者蛋糕，可以是一个拥抱，一个轻轻的道歉，一个小小的惊喜。
关键是，这样的方式可以让双方都感受到对方的爱意，避免矛盾僵持不下。
每次冷战，其实都是修复关系的最好时机。
用心去经营，用智慧去引导，夫妻生活可以越来越顺畅。
两个人在一起过日子，难免会有矛盾，不可能一帆风顺。
关键在于如何面对矛盾，如何在复杂的情绪中重建感情。
每一次的冷战，都可能是重新认识对方的一次机会。
结尾通过上述的几个小例子，我们可以看到，男人冷战并不可怕，关键取决于女人如何应对。
当你在面对感情中的冷战期时，不妨尝试站在对方的角度来考虑问题，学会尊重对方的处理方式，调整自己的态度，而不是一味地指责对方。
学会沟通，学会理解，建立起属于你们的调试机制，你会发现，两个人的感情会越来越稳定，冷战也会变得越来越少。
生活中，智慧的女人多一份理解，少一份指责，多一份包容，少一份冷战，这样的爱情才能如细水长流般永恒。
