人上了年纪，最先出现衰老的就是咱们的骨头，很多中老年人经常出现筋骨方面的毛病，比如说颈椎、腰椎关节、膝关节疼痛等一系列问题。

实际上关于骨头的毛病，中医上认为是肾的原因，因为中医上讲，肾主骨生髓，当肾功能慢慢减退时，骨髓也就会慢慢减少，而骨头少了骨髓的濡养和保护，稍一活动就有可能伤筋动骨。

今天黄大夫给大家分享一个方子，虽然只有两味药，但是药效却一点也不差，上到颈椎下到膝盖问题，它都能轻松应对，它就是化铁丸。

这方药是由威灵仙和褚实子组成的，威灵仙可以有效的散积块、通经络，褚实子可以肝肾同补，益气固精。综合来说，此方药可以软坚散结，软化骨刺，还有很好的镇痛作用。

中医认为这些骨刺就是人体的痰浊。人体常年的运转，骨头、关节当中难免会有没清理干净的残渣，就像是机器里面的铁锈，这些痰浊长时间堆积在一起，就成了骨刺。而此方中威灵仙的作用就是祛痰湿、通经络，还有很好的止痛功效。

除了痰浊以外，更根本的问题其实是肝肾的亏虚。中医上讲，肝藏血，主筋；肾藏精，主骨，当肝肾强，筋骨自然强，但是当肝肾亏虚，导致气血运行不畅，筋骨也自然会失养，变得问题频出。所以治病还需要除根，这方药不光能补肾，还能养肝。这时候用褚实子来补肾清肝，补肝益髓，将问题的源头直接解决。

虽然这方药比较简单，但是既解决了疼痛问题，又从根源上补益肝肾，可以标本兼治。此外，化铁丸虽强，也不是可以随便服用的，如果出现颈椎、腰膝等关节疼痛，需要经过专业医生辨证指导后才能去使用，切勿不可盲目用药！