人社部于2024年6月17日发文，公布今年养老金的上涨幅度为3%，这个涨幅在去年3.8%的基础上略有降低。

受人口老龄化的影响，领取养老金的人越来越多，养老金的上涨幅度继续增加是非常不容易的。那么，今年的养老金上涨幅度为何会增加？哪些人上涨会比较多？上涨多的能够增加200元吗？

第一，主要是受GDP上行的影响。2023年GDP的增长率达到5.5%，2024年GDP的预测也将达到5.2%，GDP的增长有力的支撑了养老金上涨。

第二，财政部2024年预算支出中，对社会保障和就业的预算支出达到41384亿元，比2023年的39883亿元增加了1501亿元，增长幅度达到3.76%。财政部为养老金上涨幅度的增加提供了有力的财政支持。

第三，受社会平均工资上涨及物价上涨的影响。上一年职工平均工资增长大约4.8%，而物价上涨情况为上涨0.2%。这个涨幅都不算大，尤其是物价上涨，今年预定目标达到3%。

第四，增加养老金的上涨幅度，体现了对退休人员的关心关爱，保障他们能够有更加美好的退休生活。并且，退休人员手上有钱了，也能够促进消费，拉动消费。

今年养老金的调整方案依然和去年一样，分为定额调整，挂钩调整和高龄补贴，以及偏远地区补贴几个部分。

其中，定额调整是所有的退休人员上涨相同的金额，这更多的体现了养老金上涨的公平的原则。而挂钩调整分为与缴费年限挂钩和与基础养老金挂钩，这体现出养老金调节中多缴多得，长缴多得的激励机制。高龄倾斜部分，强调对高龄老人的关爱，提高他们的养老金水平。边远地区补贴，更是体现出对在环境艰苦地区工作退休人员的一种肯定。

从养老金调节的几个方面来看，很显然，定额上涨高的城市，缴费年限长，基础养老金高，享受高龄补贴，享受边远地区补贴的退休人员养老金的上涨会更高一些。

首先，今年的上涨幅度为3%，从平均水平来看，西藏2023年的平均养老金为5488元，按3%的涨幅，大约可以上涨170元左右。而吉林是2958元，按3%的涨幅可以上涨100元左右。

当然，31省市以及每个退休人员的个体上涨都是不相同的，根据每个省实际的上涨方案以及个人的缴费年限、基础养老金水平，才能够算出自己准确的上涨数据。

参看2023年的上涨方案，如果基本养老金有6000元，缴费年限能够达到30年，看看上涨比较高的省市能够上涨多少元？

养老金涨幅较高的是西藏，定额上涨70元，与年限挂钩上涨按三类地区计算为1.7元，与基本养老金挂钩上涨为2.23%，70到79岁享受高龄补贴80元，80岁以上享受高龄补贴115元。那么，缴费30年基本养老金为6000元的退休人员可以上涨70+1.7×30+6000×2.23%=254.8元。如果是70岁以上的老人，那么上涨就可以达到334.8元；如果是80岁以上的老人，上涨可以达到369.8元。今年上涨幅度下降，大概可以涨到300元。

以四川为例，四川的定额上涨为33元。与年限挂钩的上涨，15年以内为0.6元，15年以上为1.7元。与基础养老金挂钩的上涨为1.1%。70到79岁可以领取高龄补贴30元，10到89岁可以领取高龄补贴60元，90岁以上领取100元。那么，在四川的上涨为33+15×0.6＋15×1.7+6000×1.1%=133.5元。如果是70到79岁的老人，可以上涨163.5元；如果是80到89岁的老人，可以领取193.5元；我是90岁以上的老人，可以领取233.5元，今年上涨幅度略有下降，大概可以上涨200元左右。但这个标准是以最高标准计算的。

综上所述，2024年养老金上涨幅度为3%，养老金定额调整高的地方，养老金缴费年限长，基本养老金高，能够享受高龄补贴以及边远地区补贴的人，养老金的上涨幅度更高。

基本养老金在6000元以上，缴费年限在35年左右，而且能够领取高龄补贴的人，养老金的上涨金额更多，大多数省市的退休人员养老金上涨在100多元。