当面对一个说谎的男人时，以下是一些可以考虑的方法来应对：
一、保持冷静和理智控制情绪反应：发现对方说谎后，很容易产生愤怒、伤心等强烈情绪，但在这个时候，过度的情绪发泄可能会让事情变得更糟。例如，如果你立刻大声指责，他可能会因为害怕被进一步追究而更加固执地坚持谎言，或者产生抵触情绪，不愿意和你沟通。所以，先深呼吸几次，让自己平静下来，这样才能更好地思考下一步该怎么做。
避免冲动行为：不要在盛怒之下做出一些无法挽回的行为，比如立刻提出分手或者断绝关系（如果情况还没那么严重的话）。冲动的决定往往会让双方都没有时间去真正解决问题，而且可能会留下遗憾。
二、收集证据（如果可能的话）观察细节：注意他说的话前后是否有矛盾。比如，他说那天在加班，但是又被你看到他发的朋友圈定位在别的地方。或者是他在描述事件经过的时候，一些关键的细节每次说的都不一样。这些小细节可能就是他说谎的破绽。
寻找旁证：如果有共同的朋友、家人或者其他相关的人可以提供信息，不妨和他们沟通一下。不过要注意方式方法，不要让别人觉得你是在刻意调查他。例如，你可以很自然地问朋友：“你还记得上次XX活动的时候，他当时在干嘛吗？”这样侧面了解情况。
三、选择合适的沟通时机和方式创造安全的沟通环境：找一个相对安静、没有干扰的环境来谈话。比如在家里关上房门，或者在外面选择一个安静的咖啡馆角落。这样的环境会让对方感觉比较放松，也更容易让他放下防备，愿意和你坦诚交流。
采用温和的沟通方式：不要用审问或者指责的语气开始对话。可以先表达自己的感受，比如“我最近感觉有些事情不太对劲，我心里挺难受的，我们能聊聊吗？”这种以情感为切入点的方式，会让他更容易接受，而不是一开始就产生抗拒心理。
四、直接沟通给予对方解释的机会：当你已经掌握了一些线索或者证据后，和他面对面沟通。告诉他你已经察觉到有些地方不对劲，然后给他一个解释的机会。例如，你可以说：“我发现你说那天在忙工作，但是我好像看到了一些不一样的信息，你能和我说说是怎么回事吗？”
注意对方的反应：观察他在解释过程中的表情、语气和肢体语言。如果他的眼神游离、说话吞吞吐吐或者有过多的肢体动作（如不停地摸鼻子、挠头），可能说明他的解释并不真实。但如果他能够很镇定、详细并且合理地解释清楚，那也许是有误会。
追问细节：如果他的解释不能让你满意，你可以进一步追问细节。比如他说是和朋友在一起，你可以问：“你们当时具体在做什么？在哪个地方？有没有拍照或者聊天记录呢？”通过这些细节来判断他是否在说实话。
五、设定界限和后果明确表达你的底线：告诉他你不能接受说谎这种行为，并且以后如果再发生类似的情况，会有什么样的后果。例如，你可以说：“我希望我们之间是坦诚相待的，说谎会让我对我们之间的关系产生怀疑。如果以后再让我发现你说谎，我会认真考虑我们是否还要继续走下去。”
坚持原则：如果他继续说谎或者不改正，你要有勇气坚持自己的原则。这可能意味着暂时分开一段时间，让大家都有时间去思考这段关系是否值得继续，或者重新审视自己在这段关系中的需求。
