娱乐圈的更新换代之快让人瞠目，但在见了太多年轻靓丽的面孔之后，那些人到中年的女星们，反而更让观众觉得珍贵。

在她们的身上，有着流量明星不曾有的真实和自然。

也许她们脸上已经有了岁月的痕迹，但是浑身散发的气质美，却是岁月给予的最大馈赠。

自律的她们，一直保持着让人惊艳的外形。

虽然气质各不相同，有的妩媚性感，有的端庄知性，但都让人过目难忘， 魅力无法阻挡。

1、高叶

“大嫂”高叶无疑是今年最火的女星。

一部《狂飙》，让所有人被她的魅力所折服。

在娱乐圈打拼多年的她，终于等到了自己的春天。

剧中她饰演的陈舒婷一角，每次出场都让观众眼前一亮。

大气干练的装扮，知性妩媚的气质，再加上她的烈焰红唇和低音炮的声线，真的让人欲罢不能。

早在2010年，高叶就出演了自己的第一部作品。

那个时候的她清纯中透着几分青涩，虽然一直很努力的拍戏，但即便饰演了不少角色，却依旧查无此人。

在一场绑架戏中，她的脸上缠满了保鲜膜，差一点窒息，但是在后来的海报和演员表里，却都没有出现她的名字。

孙红雷是这部戏的男主角，他当时就向投资方提出了质疑:作为一个年轻演员，她付出了他的努力，为什么没有她的名字？

但是演艺路上的艰辛，并没有击垮这个努力乐观的女孩。

她用心的对待着自己的每一个角色，把自己或俏皮开朗，或性感高冷的一面，通通展现在观众面前。

如今高叶终于在演艺圈有了自己的位置，上天不会辜负每一个努力的人。

高叶，值得拥有现在的一切。

2、刘涛

刘涛近几年的口碑并不好，这和她“来者不拒”的态度有很大的关系。

不管是影视剧剧还是综艺，只要价格到位，她都不会拒绝，毕竟在她的身上，有着替夫还债的压力。

不过我们也不得不承认，这种压力让刘涛有着很大的成长。

至少从她由内而外散发的气质来看，真的是越来越霸气迷人，魅力四射。

近期的米兰时装周上，刘涛一袭御姐范的装扮艳压全场。

抹胸配西装，再加上大波浪的发型和一袭银色长裙，凸显了她英姿飒爽的气质，同时又不乏妩媚和高贵。

而她一袭长款米色大衣搭配黑色连衣裙的装扮，更是将她的霸道总裁风展现的淋漓尽致。

一身简单的装扮没有任何累赘，尤其是蚂蚁腰让刘涛在一众女星中瞬间脱颖而出。

刘涛并不是传统意义上的美女，她的皮肤较黑，颧骨略高，刚出道时给人一种颇为土气的感觉。

在她和李小冉的合影中，明显能够看出气质被对方碾压的体无完肤。

但是如今的刘涛，却在岁月的洗礼之下，变得愈发的迷人大气。

她的身上充满了自信，让她无论在什么样的场合，都能展现自己强大的气场，成为人群中的焦点。

3、殷桃

殷桃是公认的演技派女星，她在《人世间》中的表现，一如既往的稳定。

虽然以43岁的年龄出演18岁的角色，但不得不说在众多女星中，她的少女感，绝对在线。

殷桃不仅演技出众，而且气质和身材都无可挑剔。

即便是没有滤镜的加持，她的美貌依然呼之欲出。

生活中的她是一名健身达人，在之前曝光的沙滩照中，她穿着一件比基尼，把完美的马甲线展现在大家面前。

如果不知道她的年龄，真的会以为只有20出头。

在综艺《中餐厅》里，殷桃每一次亮相都如同一部视觉大片，给人极美的感受。

不得不说在圈内诸多中年女星中，她绝对是形象与演技并存的佼佼者。

4、李小冉

一直以来，李小冉给观众的印象都是肤白貌美大长腿。

然而在今年的新剧《我们的日子》中，她略显沧桑的妆容，却让她受到了不少质疑，大家纷纷吐槽她一脸“凶相”。

但是即便如此，我们依然要承认李小然在生活中的魅力。

不管和什么样类型的演员同框，她总是最耀眼的那一个，白的发光发亮，被称为“同框杀手”。

李小冉的状态一直都保持的很好，虽然已经46岁，但是和20多岁的小姑娘一同出现在活动中时，却根本看不出有这如此大的年龄差。

她不仅皮肤白皙，状态年轻，而且还有着凹凸有致的性感身材，和一双修长笔直的大美腿。

在某次颁奖典礼上，李小冉穿着一袭深V礼服闪亮登场，把她丰满性感的身材显现无疑，让不少的女星突然间黯然失色。

也许现在的李小冉有一点“凶”，但她的气质和身材却是毋庸置疑的。

用“天生尤物”这个词来形容年轻时的她，想必都毫不为过。

5、许晴

“美臀杀，许晴趴”。

许晴的性感，在电影《邪不压正》中曾完美的呈现在观众面前。

片中穿着一身旗袍的她，性感的趴在床上的那幅画面，让人看的热血沸腾。

她的性感，是深深刻在骨子里的。

不仅在荧屏里魅力四射，就连在生活中，也依然阻挡不了她魅力的展现。

有路人拍到她生活中的照片，白色长袖加上黑色短裤，看似极为简单的打扮，却把许晴的好身材展露无遗。

不仅身材前凸后翘，就连她的那双美腿，都让人不由羡慕。

只能说许晴身上散发出的精气神，完全不像是一个中年女星，而是一个充满活力的小女孩。

6、梅婷

梅婷曾经在一部作品中扭动着身姿，随着音乐翩翩起舞。

哪怕只是一个背影，都让人觉得无比迷人，尤其是那双大长腿，真的格外抢镜。

当初梅婷在生完孩子之后，曾经参加过一档综艺节目。

那时的她身材还没有完全恢复，明显能够看出有一些焦虑。

但是当她再次出现在大家面前时，却真的让人们眼前一亮。

经过日复一日的刻苦训练，梅婷如今的身材，完全就是绝佳状态，美的是那么的健康。

她曾经晒出自己和刘琳同框健身的照片，家中随处可见的东西，都被她们拿来利用。

这样的一幅画面，真的是很有生活感。

在出席某场活动时，梅婷穿着一件白色长袖衬衫和蓝色牛仔长裤。

没想到这样普通的打扮，在她的身上却颇为惊艳，把那一双大长腿完美展现在镜头前。

毕竟有着“腿精”的称号，梅婷自然也没有让大家失望，每次造型都会凸显自己的腿部优势，为大家带来尽可能的美感。

有身材有颜值的她，演技同样也毫不逊色。

这样的一名优质的中年女星，真的让人心生羡慕。

7、闫妮

也许是因为佟掌柜的形象太过深入人心，闫妮自出道以来，一直给人傻大妞的形象。

她的性格大大咧咧，最初角色也都以搞笑为主，自然让人们无法把她和美女联系在一起。

不过年轻时的闫妮，虽然没有倾国倾城的容貌，但也是美女一枚。

那时她长得水灵甜美，一双大眼睛仿佛会说话一般，很有亲和力。

只是后来因为角色的人设关系，所以让观众忽略了她的美。

不过人到中年之后，闫妮反而开始绽放出她的光芒，在事业如日中天的同时，也让大家对她的外形刮目相看。

扎起高马尾的她，完全就是一个年轻女生，化上淡妆之后，即便和女儿同框，看上去都像是姐妹。

特别是她保养有佳的身材，更是凸显了她出众的气质。

当她以短裙现身时，一双又细又直的大长腿，瞬间吸睛无数，也难怪能够让小鲜肉对她着迷不已。

8、余男

余男的厚嘴唇是最标志性的特征，虽然外形算不上抢眼，但绝对是魅力十足，浑身散发着狂野和性感的气质，同时也有文艺的一面。

她是一个非常敬业的演员，如果剧情需要，那么在可以接受的程度之下，她对大尺度的戏也从抗拒。

就连影帝黄渤在她的面前，都被她的魅力深深折服。

两人曾经合作过一段吻戏，黄渤直言当时直接被余男的气势所震慑，竟然不自然的红了脸，害羞不已。

余男的美，在娱乐圈女星中独树一帜。

也许五官并不精致，但是她身上散发的魅力，却是无人能及的。

9、李玟

记得李玟刚出道时，就以火辣的身材著称，是乐坛出了名的“性感皇后”。

如今她虽然鲜少出现在观众面前，但私下的状态却依旧堪称完美。

去年4月份，已经快50岁的李玟，在社交平台上和大家分享了一张自己日常练舞的照片，不得不说让网友叹为观止，因为真的太美了。

照片里她穿着一袭黑色连体舞蹈服，把玲珑有致的身材刻画到了极致。

S腰和翘臀，一个不缺，再加上性感的胸部线条，真的让人感慨岁月静好，完全没有在李玟的身上留下痕迹。

她毫无保留的和大家分享了自己保持身材的秘诀，主要就是健康饮食，作息规律，当然也离不开运动和健身。

李玟是一名歌手，在舞台上经常又唱又跳，所以对肺活量有着很高的要求。

这也是她多年来保持健身的一大原因，只有自律的生活，才能让她更有力量更健康。

不得不说李玟的这份敬业，真的值得很多年轻歌手去学习。

毕竟像她这样的唱跳型歌手，如今似乎越来越少，因为没有足够的功底，很容易在舞台上露怯。

10、小宋佳

小宋佳虽然已经41岁了，但是在之前的作品《盛装》中，观众却被她的全素颜状态所折服。

花絮中，她正在拍摄一场游泳的戏份，穿上泳衣的她，完美的展现了自己前凸后翘的身材。

小宋佳的身材高挑，身上充满着力量感。

她不仅胸部性感丰满，而且腿部的线条也很漂亮，浑身洋溢着健康的即视感。

生活中的小宋佳，穿着打扮非常崇尚简单大方。

随便一件衬衫搭上牛仔裤，都能够看出她由内而外散发的青春状态，当然还有人到中年后的成熟和知性。

有人说岁月是把杀猪刀，但是在这些女星的身上，我们看到的却是她们越来越精彩的状态。

或许如今她们的容貌无法和年轻时相媲美，但是她们收获的自信和通透，却是年轻时难以拥有的。

一个人只有内心足够强大，才能够由内而外散发出迷人的状态。

毕竟好看的皮囊终会改变，但刻在骨子里的优雅和从容，却是任何人拿不走的财富。