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要说咱们平时不太在意的事儿，浮肿这玩意儿绝对榜上有名。特别是下肢浮肿，很多人都觉得这不过是站久了、走多了，或者天气热了，水肿了罢了。
可是，大家有没有想过，这腿部的水肿，尤其是长期性的，可能是在向你传达一个信号——肾脏出了问题。你没听错，肾衰竭，可能就是这么拖出来的。
你要问肾衰竭怎么拖？我得说，这种病最怕的就是被忽视。早期的肾脏损害症状常常被大家误以为是些小病小痛，觉得过几天就好，谁也不会太当回事。
殊不知，肾脏一旦开始衰竭，身体会出现一系列微妙的变化，这些变化很容易被人忽略，直到病情严重，才开始慌了神，甚至为时已晚。
而肾衰竭常常是“拖出来”的。这话什么意思呢？就是说，很多人并不会因为早期的症状去医院做个检查，反而是在症状严重到一定程度，生活质量已经受到影响时，才想起肾脏可能出问题了。
肾脏的衰竭，早期可能会表现为一些不起眼、甚至让你觉得无关紧要的小问题。而正是这些小问题，往往在你没有引起重视时，悄悄地拖延了病情。
经常喝水，尿不多，还是口渴你有没有发现，明明整天都在喝水，但还是感觉口渴得不行，甚至尿量却比平时少了很多？这时候，身体就会通过加大口渴感来提醒你补充更多的水分，但即便喝了水，尿量依然少得可怜。
有一位患者，他平时特别喜欢喝水，一天至少得喝个三四瓶矿泉水，但有一次，他突然发现，不仅是喝水越多越口渴，尿量却变得越来越少。
开但很快，脸上开始浮肿，脚踝处也有了明显的水肿。后来去医院一检查，发现肾脏的滤过功能已经受损。
医生告诉他，肾脏衰竭早期就通过这种口渴和尿少的信号提醒他，虽然症状不明显，但他早就错过了最早治疗的时机。
皮肤干痒，越抓越糟我们平时觉得皮肤干痒是气候干燥、换季过敏之类的小事，谁会把它和肾脏衰竭联系在一起呢？
可是，有些肾脏病患者早期的症状之一就是皮肤发痒，尤其是在肾功能下降后，血液中积累的废物和毒素会通过皮肤排泄出来，刺激皮肤神经，引发剧烈的瘙痒感。
有一位男性患者，他有个习惯，爱买些便宜的润肤霜，结果他的一块小皮肤干痒开始逐渐蔓延到全身。
起初他以为是季节变换导致的皮肤过敏，然而无论怎么涂药膏、喝水，他的皮肤仍然奇痒难忍。时间一长，他的皮肤变得越来越干燥，还痒得厉害，最后甚至出现了裂痕和红肿。
最后，他去医院做了检查，这才发现问题的根源在于肾功能减弱了，血液里的废物堆积起来，这才导致皮肤痒得不行。
很多患者并没有意识到皮肤问题可能与肾功能衰竭有关，直到病情变得严重，才后悔没有早点注意到那些早期的警示信号。
医学研究显示，有将近一半的慢性肾病患者在确诊之前，都会有不同程度的皮肤干痒症状。
食欲不振，体重变化你有没有碰到过这样的情况，明明吃得不多，体重却意外地往上蹿？或者突然之间对食物没兴趣，吃不下东西，体重却往下掉。
当肾脏功能不行了，身体里的毒素和垃圾排不出去，就在血液里越积越多，这会影响到肠胃的工作，让人没胃口、想吐，甚至觉得肚子不舒服，这些变化都可能让体重起起伏伏。
就拿一个男性患者来说，他最近吃得越来越少，吃完饭还老觉得恶心，肚子也总是鼓鼓的。
他一开始以为是自己吃饭不规律或者压力太大，结果体重没降，反而慢慢涨了上去。
去医院一查，医生告诉他，其实是肾脏出了毛病，身体里的水分排不出去，虽然他吃得不多，但体重却悄悄地增加了。
对于肾衰竭的人来说，这种悄悄的体重增加很常见，尤其是当身体开始水肿的时候，体重不仅不会下降，有时候还会增加。
经常觉得疲倦，像是没有力气经常觉得累得慌，这可是肾衰竭患者经常遇到的问题，特别是那些肾功能开始走下坡路的朋友们。
你有没有经历过，明明睡得挺久，早上起来还是觉得浑身没劲儿，好像放了个长假也没缓过来似的？这可能不是因为你工作太拼或者睡得不香，而是你的肾脏在向你发出疲劳信号。
肾脏还参与红细胞的生成。红细胞是负责把氧气送到全身的，要是肾脏出了问题，红细胞数量就会减少，身体得不到足够的氧气，自然就会感觉虚弱、没劲儿，好像怎么也恢复不了体力。
有一位老年患者，年轻的时候，他总觉得自己没睡够，总是感到疲倦，尤其是晚上睡了很久也还是困。
后来他发现自己也开始轻微浮肿，手脚总是冰凉。去检查后，才知道，原来肾脏的代谢功能出了问题，导致了贫血，进而影响了身体的活力。
原来，这种看似与肾脏无关的疲倦感，恰恰是肾脏衰竭的早期信号之一。
刚开始的那些小症状可能看起来没什么大不了，但它们可能在悄悄地改变你的身体状况。这些看起来不起眼的细节，其实是在提醒我们，要更加留心自己身体上的那些变化。
只有早点儿去做检查，及时处理问题，我们才能抓住治疗的最佳时机，避免肾衰竭带来的那些严重后果。
以上内容仅供参考，若身体不适，请及时咨询专业医生
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参考文献[1]徐佳慧.慢性肾衰竭病人饮食干预的研究进展,全科护理,2024-05-24
