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文/慧心引力佳
编辑/慧心引力佳
你真的睡得好吗？别急着点头，每天睡的床单被罩，可能在不经意间对你的健康造成隐患。
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看似舒适的乳胶床垫、枕头，背后或许隐藏着致癌物、螨虫、以及各种你想象不到的健康隐患。
央视曝光的乳胶床品市场乱象，揭开了这个行业不为人知的“黑幕”，也引发了公众对睡眠健康的担忧。
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今天，我们就来深扒一下这背后的真相，并手把手教你如何避坑，选购真正安全健康的床品。
乳胶床品乱象睡眠质量与床上用品的安全性不容忽视，人这一生中有不少时间是在睡觉中度过的，睡得香不香对咱们的健康和心情很重要。
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良好的睡眠有助于恢复体能，提升免疫力，并让工作更高效，长期睡不好或睡得少，身体容易累、心情烦躁，抵抗力也会减弱，还可能让慢性病的风险升高。
因此，保障睡眠健康，是我们每个人都必须重视的头等大事，而床品作为我们睡眠的载体，其安全性和健康性直接影响着我们的睡眠质量。
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劣质床品不仅会影响睡眠舒适度，还可能释放有害物质，滋生细菌螨虫，引发各种健康问题，甚至致癌。
生活水平上升，人们对床品的要求也水涨船高，各种新颖的床品材料不断涌现。
然而，市场监管的滞后以及部分商家的不法行为，导致床品市场鱼龙混杂，劣质产品充斥其中，严重威胁着消费者的健康和权益。
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央视曝光的乳胶床品乱象，正是这一问题的集中体现。
利益驱动下的质量陷阱泰国货到，全天然乳胶材质，是不是感觉很安心？
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你可能也曾为这些概念买单，以为自己买到了优质的乳胶床品，然而，真相远比你想象的残酷。
大多数市场上的乳胶床品，即便是标榜的“泰国乳胶”，实际上都是我国生产的，在国内，尤其是温州的平阳，差不多有九成的乳胶床垫和枕头都是这里生产的。
一些商家利用消费者对“泰国乳胶”的盲目信任，以次充好，牟取暴利，更令人担忧的是，“天然乳胶”本身就是一个模糊的概念。
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现在，全球范围内对天然乳胶含量的具体要求和统一标准尚不明确，商家可以随意标榜“天然乳胶”，而消费者却无从判断真假。
这种信息不对称，为不良商家提供了可乘之机，他们利用概念炒作，误导消费者，大肆宣传“天然乳胶”的种种好处，却对产品质量避而不谈。
有些商家为了省点钱，生产的时候就会少用点材料，添加大量的滑石粉来降低乳胶含量，或者降低乳胶密度，使产品看起来很大，实际却稀软松散，缺乏支撑性，不利于颈椎健康。
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有些人在用乳胶床垫和枕头时发现它们容易裂开、碎成小块或者变粉末，这通常是因为这个原因。
潜伏在床上的健康杀手你可能不知道，每天睡觉的乳胶床品，或许正悄悄释放着致癌物质，乳胶产品不全是纯天然的，得用一些如硫化剂、发泡剂之类的添加剂来防止它氧化变黑。
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有些工厂硫化技术不好，会使得乳胶制品中产生一种能致癌的物质——亚硝胺，长期接触橡胶制品释放出的亚硝胺，可能会提升患肺癌的风险。
有些卖家为了让乳胶更有弹性，会加入像丁苯胶乳这样的合成材料。
合成乳胶可能会留下苯乙烯残留，苯乙烯2011年就被认为可能致癌，国际上也把它列为“很可能致癌”的物质。
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长时间接触苯乙烯可能伤肺，引发肺炎、肺气肿等问题，还可能导致头疼、没劲、记性差、睡不好等神经衰弱的表现。
最近，海关发现了一些放射性超标的外国乳胶制品，情况相当严重，这款乳胶床垫和枕头检测出来碘-131含量超出正常值近三倍。
碘-131，一种人造的放射性元素，被世界卫生组织国际癌症研究机构认定为一级致癌物质，长期身处放射性环境，健康可能会受到严重影响，还有可能导致癌症。
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不好的乳胶床品除了可能引发癌症，还可能带来其他健康问题，不好的乳胶床垫因为透气性不好，汗水和皮肤屑容易积存，给螨虫提供了生长的环境，增加了过敏的可能性。
这与商家宣传的“防螨”功能背道而驰，无疑是对消费者健康的严重误导。
除了亚硝胺、苯乙烯、放射性物质等显而易见的危害，劣质乳胶床品还潜藏着其他容易被忽视的健康“定时炸弹”。
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有些商家为了减少乳胶用量，使床品更柔软，会在乳胶产品中过量添加滑石粉，这不但影响产品的质量和使用时长，还可能对人的健康有害。
长期使用撒了滑石粉的床单被罩，可能会让皮肤发痒、发疼，甚至过敏，更严重的是，它可能刺激呼吸道，提高得呼吸系统疾病的风险。
甲醛是一种常见的室内空气污染物，也是一种已知的致癌物质，浓度高时，会对眼睛、鼻子和喉咙造成刺激，长期暴露可能增加患白血病和鼻咽癌的风险。
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有些不好的床垫，为了更结实，可能会多用含甲醛的胶水，这样床垫里的甲醛就多了。
北京消协检测了50个床垫，结果发现有一半不合格，最严重的甚至甲醛含量超标30倍。
不少床品为了好看，都会经过染色处理，然而，一些黑心商家会在印染过程中使用可分解芳香胺染料。
这种染料便宜，颜色鲜艳且不易褪色，但运动出汗或晒太阳后可能会释放出有香味的化学物质。
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芳香胺在人体里经过一种叫活化的过程后，可能会改变DNA的形状，让细胞不正常工作，这可能会导致癌症。这种癌症出现得比较晚，可能要20年后才会显现。
科学选购安全床品面对如此混乱的床品市场，消费者该如何保护自己的权益和健康呢？
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对待广告宣传要冷静，“天然”、“高科技”、“进口”等字眼并不代表产品的质量和安全性，买东西得看成分表和检验报告，别光听商家吹嘘。
尽量选择大型商场或品牌旗舰店购买床品，避免购买来源不明的劣质产品，买正规渠道的东西，质量更牢靠，用起来也安心，售后也更有保障。
购买床品时，要仔细查看产品标签上的信息，关注产品是否符合国家标准。
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床上用品最新标准GB/T22796-2021、纺织品安全标准GB18401-2010、乳胶垫HG/T5836-2021、乳胶枕头HG/T5644-2019、婴幼儿及儿童纺织产品标准GB31701-2015等。
学习一些辨别真假乳胶的方法，天然乳胶的颜色通常像奶油或象牙，而人造乳胶要么是纯白的，有时也会因为加了不同的化学东西而变成其他颜色。
天然乳胶摸起来有点糙，还有点奶香味，合成乳胶则感觉更滑，有时会有点像香水的味道或者有点刺鼻。
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天然乳胶拉伸能力强，不容易扯断，而且弹性也很棒。
选择枕头时，要根据自己的睡姿选择合适高度的枕头，睡觉时，仰躺时枕头得垫得跟一拳高差不多，大概8厘米；要是侧躺，枕头得有15厘米高。
此外，优先考虑绿豆或荞麦皮等天然材质的枕头，这些材质透气性好，不易滋生螨虫。
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选择床单时，尽量选择浅色的床单，避免深色床单中过量化学染料带来的潜在风险，可以用一块白布在布面上反复摩擦，如果掉颜色就尽量不要购买。
结语
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床品安全关乎每个人的健康，只有行业自律、监管到位、消费者理性，才能共同创造一个安全放心的睡眠环境，守护公众健康，让每个人都能睡个好觉，拥有健康美好的生活。
文章信息来源：大江网：央视曝光！含1类致癌物，很多的家庭都还在用
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