2025年农历新年即将来临，中超各队已陆续结束冬季训练，球员们开始享受短暂的假期。由于2025赛季中超联赛开赛时间较往年提前，各俱乐部的冬训安排也相应缩短。大多数球队选择在国内进行集训，仅有少数几支财力雄厚的球队前往海外拉练，其中上海海港就是其中之一。

根据《足球报》报道，上海海港选择在阿联酋进行为期三周的冬训。在训练营的最后阶段，球队安排了密集的热身赛。1月26日，海港队在阿布扎比进行了两场背靠背的热身赛。第一场比赛中，海港以10-0的悬殊比分击败了阿联酋乙级球队艾尔依蒂哈。第二场比赛，他们又以3-1战胜了同样来自阿联酋乙级联赛的普利斯FC。

值得一提的是，这次冬训为多名新援提供了展示自己的舞台。新加盟的巴西前锋莱昂纳多表现尤为出色。在之前对阵莫斯科火车头的热身赛中，莱昂纳多独造两球，帮助球队以2-1取胜。据腾讯新闻报道，莱昂纳多在比赛第41分钟打入一记精彩进球，展现了他作为中超金靴的实力。

然而，新人的到来也意味着一些老将的离去。就在海港队结束冬训后不久，俱乐部官方宣布了外援波普和奇塔迪尼2名外援的离队消息。波普在社交媒体上透露了自己在最后一场比赛中受伤的情况，暗示下赛季将不会留在海港队。尽管波普在加盟海港后的首秀表现出色，但之后的发挥并未达到预期，这也是他未能续约的主要原因。

奇塔迪尼的离队则让人感到些许遗憾。这位意大利中场在2024赛季为海港贡献了35场比赛，打进7球并送出6次助攻，是球队夺得中超联赛和足协杯双冠王的功臣之一。特别是在足协杯半决赛对阵上海申花的德比战中，奇塔迪尼上演梅开二度，帮助球队以3-2的比分晋级决赛。在随后的决赛中，他再次破门，助力海港3-1击败山东泰山，首次捧起足协杯冠军奖杯。

根据中国足协公布的2025赛季竞赛日历，新赛季将于2月7日以上海海港与上海申花之间的超级杯为开端。中超联赛则将于2月21日开打，这是历年来开始最早的一次。这意味着各支球队必须加快备战步伐。中超联赛将于11月22日结束，共进行30轮比赛。

今年的3月和6月，国足将完成18强赛的最后4轮比赛，在7月份参加东亚杯的比赛。其中3月20日和25日，国足将先后客场挑战沙特、主场迎战澳大利亚，这是两场直接事关出线前景的关键战役。因此中超联赛在3月2日完成第二轮比赛后就将进入第一个间歇期，这样可以为国足留出更充裕的备战时间。

随着冬训的结束，上海海港全队将于近期乘机返回国内。球员们将享受短暂的假期，随后于大年初二重新集结，开始新一轮的备战工作。主教练穆斯卡特在接受采访时表示，此次冬训达到了预期效果，球员们的状态和团队配合都有明显提升。另外，海港队还计划在2月初再进行一场热身赛，从而确保以最佳状态开始新赛季的中超联赛。