卵巢就像一朵娇花，既需要温暖的“光照”，又需要充足的“养料”。所以当你阳气耗尽、气血匮乏时，卵巢功能就会直线下降，直至彻底消失。

所以为了保持卵巢活力，逆转卵巢早衰问题，我们一定要保证自己体内阳气充足、气血充沛。

补阳，可能有的人想到的是鹿茸，有的是仙茅，其实有一味调味料这时候用正当时——肉桂。

肉桂能补火助阳，直接作用于肾，一口气把肾阳补足，从而带动全身的阳气。像给人体装了个火炉一样，从上暖到下，让气血更加顺畅地流向卵巢，温暖它、滋养它。

真实案例：AMH从0.11飙升到2.4

之前有一位患者，张女士，备孕3年没有成功，查出AMH仅0.11ng/ml（正常值2-6ng/ml）；确诊卵巢早衰，前来就诊。

她面色萎黄，面上斑明显，月经稀发，两到三个月来一次，经常感到疲乏无力、腰酸背疼，手足不温，精神状态也很差，整个人看起来很疲乏。查舌脉，舌淡苔白，脉细弱。

我仔细辨证后，发现她是典型的阳气不足，气血亏虚，肾精亏损。

开方：肉桂、黄芪、党参、炙甘草、陈皮、五味子、桂圆、红枣等。

一个月后，张女士前来复诊，她惊喜地告诉我，手脚不再冰凉，身体比以前暖和多了，腰膝酸软减轻，有规律分泌物出现，月经量也有所增加，晚上终于能睡个好觉了。

效不更方，继续服用两个月后，月经周期逐渐稳定，月经量适中，面色红润有光泽；三个月后月经规律，诸症消失，精神饱满，气色红润，复查AMH上升至1.5ng/ml；半年不到的时间：各项症状消失，AMH达到2.4ng/ml，B超显示卵巢功能明显改善，成功自然怀孕！后来给我报喜的时候，说自己生了个6斤一两的闺女，让我很是替她开心！

现在患卵巢早衰的似乎越来越多了，有些人拿到报告后就觉得，生育被判了“死刑”，这个病不能治，也怀不了。实际上不是这样，好多人不懂错过了时机，它能治也能怀。关键是找对方法，不要单纯吃雌激素，那样治标不治本。